《为原生家庭付出太多,另一半不满怎么办?》
你说,自己为原生家庭付出太多,几乎有求必应。哪怕自己不行也会努力去满足他们,——Psy525.cn
而现在,自己已经成家了,似乎就更有能力去这么做了,——525心理网
只是这引起了我的另一半,非常不满和反对,
我不知该怎么说服ta,有什么办法么?
我说,
有点难。
因为,你的家,是你们两个人的家。
彼此都会心甘情愿,也会积极努力的为这个家而承担和负责。
但你的原生家庭,却只与你自己有关系。
并不存在“ta也要陪你一起”共同来承担的义务。
所以从“应该”的角度讲,
ta的反对,有情可原。
而如果要说服ta,就更有些难了。
因为如果你“希望拿出自己的条件也好,精力也罢”,重点还会放在“原生家庭”这部分,那么你们自己的家呢?
是否被“挪用”了?甚至会“牺牲你们的利益去满足她们”,或有点对自己的家“不管不顾”的感觉了?
做到如此,还要说服ta也一起,得有多难?
你说,我知道很难,也能理解ta的感受。。
我想,其实也许你不太能理解。
你理解到的,是自己的行为有点在“偏向”,过于看重自己的原生家庭,有些倾斜了,所以让ta不满了,对么?
但你知道么?
并没有这么简单。
ta的不满,更多的会是一种失落与担忧。
失落在,你的心并不在ta身上。
你虽然早已离开了自己成长的家,但你的心,却从来没有从那个家“独立出来”,家人有事你帮忙,这是能够明白的,但“过度的付出和事事满足”,“哪怕自己不行还要努力去做到给予”,这,岂非全身心都在家人身上,还有半分能抽得出来么?
到现在,你成了家,却希望以“扩大了的力量”更加倾注那边,那么你的心里,有关于ta么?
担忧在,
你的渴望是停不下来的。。
这不是浅浅的去帮助,而是一种“恨不得将自己所能拥有的全部都给予出去”,这是一种强烈的渴望,有一点被阻止都好像内心在难受着,难忍着,
焦灼不安。。
我不知道你“难受的是什么”,不去给予,不去帮助,是否“自我谴责”和强烈的愧疚就会出来,逼得自己承受不住,会么?
难忍的又是什么,忍不下一种冲动,去“做”的冲动,做了就会安心了,是么?
焦灼不安,就好像不是平日的你了,硬去控制自己,反而会带来很多恐慌和担忧,觉得自己和家人的关系,会大受影响,被不满被指责被失望,这些是自己无法承受的,
会么?
所以,你只能继续做下去,满足你自己的渴望。
是的,其实这一切,都是在满足你。
一个人过度的在呈现着什么,都是自我的一种需要。
看起来家人是需要你的,但你也知道,她们都是成年人,都有着为自己负责的能力。。
但你在坚持为她们负责,承担,给予,
做了本应该是她们为自己去做到的,
你想要的,是什么呢?
是被需要的感觉么?
她们越来越弱,就越来越需要你,当你变成了大人去保护对方,对方也就自然而然的会成为了那个被保护被娇宠的孩子,什么都无需去做,只需要当一个孩子去“接着“就好,而接下来的是,你更被需要了。。
是被肯定和认可么?
想来从小你就不会是受宠的那一个,你只能依靠自己去长大与支撑,肯定与认可你一直都想要,如同其他的兄弟姐妹得到的,这是一种得不到的渴望,从未被满足,于是,当你有能力去做点什么,为她们做点什么才会得到,似乎你找到了一条路,一种方式,满足着自己想要的满足。。
是想要一种掌控感么?
如果你会倾尽全力,事事参与,那么你的地位和影响力可能因此成为了家族中的“不可或缺”,你有了话语权,有了“掷地有声”的存在意义和价值,这会让你感到一种很强的力量感,与内心的满足,
是么?
也许你很强,家人早已“越来越弱”,她们在越来越需要你,习惯性的抓住你,不撒手不松开,你们彼此之间原本该是“带着关系与情感的独立存在”,却恰恰因为“内心一直没能得到渴求与满足的关系与情感”而紧紧系住,
角色互换了,但需要的没变。。
也许你很弱,你是放低自己去讨好家人,哪怕你很有能力,很有成绩,但这些并没真的改变你在家中一贯的“位置”,重点是,在你的内心中你仍旧是那个不被重视和在意的人,只有不断的去讨好,方才有一点被关注。。
角色没变,需要的更多。。
想想看,哪一个是你?
但无论是哪一种呈现,
你,内心不会感到累与疲惫么?
如此的满足感,其实是需要“付出一切“去交换,都是在自己努力去“够着”,“承担着原本不是你需要去做的”,
你,不累么?
而最重要的,
你会因此而忽略一个契机,一个能够给到你弥补的可能,那便是你当下已经建立起来的关系与情感,是ta和你共同的新家。。
在这里,你可以作为“一个被在意被关注被爱着”的人,而得到属于自己的位置了,可以从“容易被忽略的角落”里走出来了,可以从容的享受着爱,与被爱,给予带来的是被给予,付出回应的是珍惜,如此,不正是你一直想要的么?
你说呢?。。
也许,你需要的是静下心来了,别急着在“惯性的状态中“被带着运转,而是尝试着“跳出来”,看到自己的当下。。
是努力拉着对方陪你一起去付出?
还是眼里能看到ta,能看到你已经建立的家?
这并非“非此即彼”的选择,而是当你能看得清楚自我,了解自我内心的渴望,才会知道如何能给予自己,安抚内心,也会明白和家人之间“度”的把控,回归真正的自己,家人,也才会回归他们本应有的呈现了。。
想一想吧,
祝好。