催眠治疗常用的八套经典指导语之八：能量灌注

雷死个人

       在咨询临床实践中，心理师经常会产生这个样的疑虑，那就是“怀疑咨客是否有自我转变的能力”，当经过几次晤谈，感觉对方应该接受了自己的主张，应该有所转变了，但咨客还是犹豫不决的，似乎仍在原地徘徊，于是心理师的信心就会产生动摇，不是怀疑自己的能力就是怀疑自己的方法，就这个问题，我在这里给一些缺乏工作经验的心理师们提个醒，请你们记住这句话，“任何人都有自我转变的能力”，就是说，每个人的身上都蕴藏着极大的能量，只是没有找到促使能量爆发的“扳机”而已，打个比方，一个火药桶的药量再足，没有引信点燃，也只是一只普通的容器而已。从某种意义上讲，心理师的作用就是帮助找到咨客身上的那根引信，并启发她自我点燃，进而爆发出自身蕴含的能量，摆脱或改变现状，找到正规并加速前进。       所以说，我们没有必要去担心咨客自身的能力，有些可能是悟性差点，也有可能是时间问题，坚定信心，只要我们工作到位了，咨客的转变是早晚的事儿。
       所谓“能量灌注”，就是帮助咨客发现和挖掘自身的能力，找到那个可以激发的“扳机”，为了形象的比喻，故称为“能量灌注”。这类催眠的原理其实就是帮助咨客树立信心，咨客之所以出现心理障碍，无非是“把困难扩大把能力缩小”，人为的设置一个障碍，把自己挡在快乐和成功之外，如果我们能调动起咨客的能动性，增加信心，相应的困难就不再那么强大了。另一个关键点是，要让咨客看到光明，当咨客沉溺在情绪困扰中，就像一个在黑夜里蒙起双眼的行者，是丝毫看不到前途的，看不到前途就没动力、就颓废抑郁无望，甚至失去生活的勇气，让咨客看到光明和前途就像给咨客注射了一剂强心剂，“三年后，你就是一名受人瞩目的大学生了”“再过几年，你就会抱着孙子串门了”“熬过这几年，或许你就能成为单位领导，再也不受他的气了”，这是我在工作室内对咨客经常提到的话，别小看这么简单的几句话，或许就能激发出咨客的能量，让他充满生活的信心，文学上有一个词叫“憧憬”，大家不妨思考一下其中的意义。

      下面是我给一位厌学的高二男生所做的“能量灌注”催眠指导语。
       指导语：（省略二度催眠指导语）现在请你想象一个场景，这是一个金色的秋天，艳阳高照硕果累累，是一个万物收获的季节，这个地方是你家门前的广场，你能感觉到吗？——很好，那么请你详细的描述一下这个广场和周围的样子——很好，是的，周围的花草树木你都很熟悉，周围的人你也很熟悉，对吗？——很好，你再感受一下周围的气氛，温度、声音、气味、颜色，能感觉到吗？——很好，现在的你就站在你家的门外，而你的四周围满了你的亲人们，你的爸爸妈妈弟弟妹妹叔叔伯伯姑姑舅舅姨妈，等等，总之，你所有的亲人们都在你身边，你能感觉到吗？——很好，那么我请你分别注视着你爸爸妈妈弟弟妹妹~~~~他们的脸，他们的表情，注视着你爸爸妈妈的眼睛和嘴巴，看看他们是什么表情，仔细注视着你最亲最亲人是什么表情，描述一下——很好，我告诉你，现在你和你所有的亲人在做什么，你们在等待一个人的到来，那个人就是一个普通的快递员，现在所有的人都在望着远处，你能感觉到吗？——很好，就在这时，在不远的地方，一辆快递车徐徐开了过来，从车上走下一位年轻的快递员，他把一个红红的很大的档案袋递在你手里，只见这个袋子上写着几个红红的大字，对，是某某大学的录取通知书，这个是你梦寐以求的大学呀——我请你再次注视着这几个字，然后你慢慢转身，再次注视着你的爸爸妈妈弟弟妹妹等所有亲人的表情，看看你爸爸妈妈的眼睛和嘴巴，感觉一下此时此刻的气氛，都是什么声音，什么味道，你能感觉到吗？——很好，看看你爸爸湿润的眼睛，看看妈妈幸福的低泣，看看周围人羡慕的表情——很好，现在请你把这个场景变成一张永恒的照片，你把这张照片慢慢的捧在手里，然后慢慢的靠近你的胸口，慢慢的和你的心脏合为一体，从今往后，这个幸福的场景已经镶嵌在你的心里，如果需要，你随时可以感受那个场景带给你的感觉，当你累了倦了或者没有信心的时候，你就摸一摸你的胸口，你就会立刻体验到那种感受，你能做到吗？——你一定能做到，我相信你，让我们一起努力，去实现这个目标吧。

       注意：这样的催眠治疗最少不能低于三次，要不断的重复加强，最后设置心锚的时候一定要郑重，督促咨客在日后多加练习，做到“随叫随到”为止。