高考前心理焦虑怎么办

sunshine · 发表于 2015-5-4 10:08:01

   又到了高考的最后冲刺阶段,相信不少考生开始摩拳擦掌，准备在高考上大显身手。可是有的学生一临考试就贪吃、紧张、出汗、甚至腹泻……这样的状况，考生及考生家长，你们注意到了吗？其实，这些症状都是典型的考前焦虑，需要家长和考生认真面对，必要时要及早看医生。当然，除此之外，以下的几点小建议也希望能帮助哪些准备高考的孩子们，祝你们考试顺利！
　　
   考前最后几天少谈成绩：作为参加中高考的孩子，临近考试，心里焦虑、害怕，也是一种正常反应。高考对一个家庭来说，是这一年最重要的事情，可以说，父母和孩子把所有的经历都放在这件事上了。但是父母有没有想过，这一年与孩子之间是否有正常的家庭交流？在考前这几天，家长与孩子的沟通不要局限于“考试”、“成绩”、“复习”、“大学”、“前途”，父母们可以和孩子聊聊比较轻松的话题，一起出去到郊区走走等等。

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sunshine · 发表于 2015-5-6 10:50:29

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sunshine · 发表于 2015-5-8 11:44:19

又是一年高考季，大家又不容易

sunshine · 发表于 2015-5-18 11:16:20

有需要的可以来参考参考啊

sunshine · 发表于 2015-6-10 09:31:04

有需要，拿走