心理老师大本营

搜索
查看: 544|回复: 9

[资源分享] 可****栏文章:考前焦虑,专家教你3招驯服它!

[复制链接]

3

主题

24

帖子

88

积分

注册会员

Rank: 2

积分
88
QQ
发表于 2018-10-25 15:27:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
考前焦虑?专家教你3招驯服它!
期末考的脚步越来越近了,一些同学感到记忆力下降、注意力难以集中、甚至对自己感到怀疑,出现食欲不振、心慌意乱、难以入睡等状况,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是考试制胜的关键,考生该如何缓解心理压力?专家**以下一些非常实用的自我调试方法

QQ截图20181025152628.png

考前焦虑?专家教你3招驯服它!.doc

119 KB, 下载次数: 20

售价: 1 心币  [记录]

回复

使用道具 举报

0

主题

3209

帖子

8709

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
8709
QQ
发表于 2018-10-25 22:37:34 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

495

帖子

1061

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1061
QQ
发表于 2018-10-30 08:21:32 | 显示全部楼层
呜。。。。心币啊心币
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

273

帖子

281

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
281
发表于 2018-10-30 10:10:56 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
回复

使用道具 举报

17

主题

1562

帖子

1577

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1577
发表于 2018-11-3 16:05:42 | 显示全部楼层
应对焦虑,你需要有秘诀!!!
成长是我追逐的梦想!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

39

帖子

58

积分

注册会员

Rank: 2

积分
58
发表于 2019-6-14 09:01:07 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

14

帖子

20

积分

新手上路

Rank: 1

积分
20
发表于 2019-6-18 10:34:29 | 显示全部楼层
谢谢分享,非常好用
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

387

帖子

799

积分

高级会员

Rank: 4

积分
799
QQ
发表于 2019-6-24 10:53:41 | 显示全部楼层
感谢分享
回复

使用道具 举报

3

主题

39

帖子

116

积分

注册会员

Rank: 2

积分
116
发表于 2019-11-20 08:38:26 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复

使用道具 举报

6

主题

72

帖子

76

积分

注册会员

Rank: 2

积分
76
发表于 2022-1-11 08:30:22 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复

使用道具 举报

本版积分规则

免责声明:论坛发布的所有资料仅供参考交流使用,如果有侵犯您的权利,请及时与我们联系,我们会立即署名、改正或删除,本论坛不负任何责任。

QQ| Archiver|手机版|小黑屋| 心理老师大本营  

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.1( 沪ICP备13015608号-3  沪公网安备31010702001259号 )

快速回复 返回顶部 返回列表