隐形的压力，隐形的翅膀（七）

司马如花

　　第八次咨询：

　　晓慧这次穿了件白色夹克，看上去气色红润，情绪很好，还早到了十分钟。

　　先查看“红帐”，利用“上课没迟到”这点讨论那些被她忽略的被视为“天经地义”的优点。能做到时没有成功感，觉得都是应该的，但做不好的时候就对自己一点信心也没有了。

　　晓慧谈到新的困惑：“有些时候自己有些改变，这种改变是好的，但是发觉怎么和以前不一样了，又会苦思冥想，感觉又变差了。比如以前不爱说话，蛮沉默的，现在话多了，就觉得自己怎么不一样了呢？后来想想好像又没什么问题。”用惯性来解释，就像她遇到一个全新的环境一样，会不太适应。。。。。。

　　快结束时晓慧问：“你对我印象怎么样？不要从咨询师的角度，就从一个大人对一个小孩的感觉，比如说我是你同事的孩子。”

　　“我对你的感觉很好啊，每次给你做咨询都是一件很愉快的事。开始时我觉得你有点悲观消极，总是往坏的地方想，情绪很沉，有点拉也拉不起来的感觉。但后来一次一次变化很快。”我如实反馈。

　　“我就是因为在我爸妈的同事眼里都是一个好学生好孩子，我就觉得大人，不管是我认识的还是不认识的都应该觉得我是一个好孩子好学生。但是一旦觉得老师批评我了，或者刚认识的老师不怎么了解我，觉得这个学生不怎么样啊，我就会有那种挫折，感觉自己变差了自己太有优越感了，就这么回事吧。”晓慧对自己的理解很有价值，也很准确，这按自体心理学的解释就是夸大自体受损，是一个自恋创伤。

　　第九次咨询：

　　早到15分钟，晓慧的状态很好，依然穿着那件被我夸过的白色夹克。小的困扰依然存在，讨论之后话题变得轻松了。她问起我的兴趣爱好，感觉到她的正向移情，没有回答，又把话题转回她的身上：“你觉得从刚开始咨询到现在有什么变化呢？”

　　“首先，最大的一点就是心态变了，比原来放得开好多。我原来也是慢慢堆积起来的，现在从压抑慢慢松开，以后也更能够接受这样的问题，这是最大的收获；然后，自己更独立一点了，就像当初我们的希望一样，要变成一个完整的人嘛，要有两面的东西，现在比原来完整一点，虽然还不够完整；还有就是独立了，比如我能自己过来咨询，走很长的路。平时我一个人不能独来独往的感觉，现在可以了。比如说自己去买书，自己出去，在学校外面学校里面都可以，感觉很轻松的。不用再找别人陪，当然有别人陪也不错，一个人也行，这是最大的进步。差不多就这些。”

　　“很为你高兴啊！你是怎么做到的？”

　　“来咨询的路上，会一个人独来独往的，能有种独处的感觉。然后把这个办法用在平时的生活当中，也可以。潜移默化地慢慢就会了。”

　　“你和同学之间的关系怎么样了？”

　　“还不错，平时也嘻嘻哈哈的，大家还都是好同学，虽然没有以前那么好。其实以前好像也差不多是这样，只不过想像得没那么好，现在想想应该这样，大家都很正常，也没什么摩擦。”

　　“这种关系很真实，又可以合在一起，又可以分开，没有特别多的纠葛。你还记得以前一看到她就生气吗？”

　　她笑了：“现在也会有的，就是她惹毛我的时候”

　　“上次我语文考试考了第一名，总算可以证明给语文老师看我可以及格了”

　　分享着她的喜悦，我感到阵阵欣慰。当问到高考减压时，教她深呼吸和躯体放松方法。

　　(当事人情绪从低落转为兴奋，咨询师当然也很容易受到影响而兴奋，但兴奋之余，仍然要意识到当事人依然在为别人而活，想证明给别人看，心态和情绪依然容易受外部因素（比如成败得失、他人评价等）的影响。

　　个体的存在意义不必全为自己（自我中心），但如果过分受他人影响也是需要注意的。就心理健康而言，平衡往往是个好的选择。而平衡则意味则个体内在多种需求的有效整合和外在行为策略的相应配合。当事人不会患得患失，庸人自扰。)

　　放松之后她再次追问我的兴趣爱好，“你文笔怎么样？”也在试图寻找我们之间的相似点。这次我回答了，喜欢旅游、音乐、读书和写作等等，希望能促进她的认同。除了学习和工作之外，我们还需要享受生活。

　　第十次咨询：

　　“老师，你今天很漂亮。”晓慧开始夸我了。因为我出去培训，离上次咨询中间间隔了两周，她很盼着这次咨询。

　　讨论结案还是中断（我的咨费上调，如果中断，高考前有需要还可享受原价），进行了几轮“提问回答”，资源取向地给予回应，肯定她现在的进步。谈到性格中的矛盾，察觉到父亲的包容、忍耐和母亲有时的一触即发和随意发泄都在她自己身上有所体现。晓慧的反省能力、观察能力都提高了，控制力也在增强。

　　这次咨询延长了五分钟，我感到一种隐隐的不舍，在不断回答问题的时候也有种被牵扯的感觉。不管是中断还是结案，下次咨询以后就要告一段落了，分离总是一件需要面对的事情。

　　(“不管是中断还是结案”，这是个有趣的表述。看上去咨询师的咨询是挺有计划的，那么结案就是结案，为什么会说“不管是中断还是结案”呢？咨询师反省自己的情绪被牵扯，我觉得也是，咨询师对结案（分离）也有焦虑，缺乏信心。)