心理沙盘及沙盘疗法工具的构成

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心理沙盘及沙盘疗法工具的构成

       沙盘疗法（Sandspiel, sand play technique）也叫箱庭疗法，是国外一种成熟的心理治疗方法和体系。其理论基础是荣格的分析心理学，是“通往心灵的途径”。为瑞士自身分析心理学家Dora Kalff于1956年创始。早期主要应用于儿童心理分析。是分析病患内心“原型”的最佳工具之一。 其后，由日本著名临床心理学家河合隼雄教授（国际日本文化研究中心所长）介绍到日本，并在日本临床心理学界，心理咨询与心理治疗第一线得以推广和应用，并得以更大范围的应用，特别是在应用于健康、亚健康人群压力释放，团队训练等方面后，更得到了全新的发展。

       沙盘疗法，是通过让受训者自我选择一定的沙具，按自我的意愿放其放于沙盘上，组合成一定的图形。通过对图形、沙具、摆放的顺序以及在这过程中的相互引导，交流，达到发现其“原型意象”，便于治疗，指导于治疗的方法。沙盘疗法让病患在“自由、安全、保护、共情”的情况下交流，得到最大的治疗效果。沙盘疗法业已成为国内外最热门的治疗训练方法之一。

       沙盘疗法作为心理疗法的一种，无论是在其理论、技法、还是事例研究等方面都有了较好的发展。与其他心理咨询治疗方法相比较，沙盘疗法给予病人的更多的是非言语性的，在象征层面的支持，更易深入病人的无意识，更能够洞察当事人的心理轨迹，释放内在情绪，使当事人的深层次人格得以表现。通过心理咨询师引导当事人了解自我、提升自我达到咨询与治疗效果。同时，也可以让咨询师本身的压力得以释放。

沙盘疗法适用的对象

       沙盘疗法最初运用于咨询治疗儿童，随着理论的发展和技术的成熟，这种方法已经在正常人群中大量使用。

1、 在医疗系统的应用

       1) 个体辅导：便于对病人进行更准确的诊断和深层次心理分析。

       2) 集体辅导：对同类病人，同一科室或同一医生管辖的病人，集中进行游戏训练，释放压力。

       3) 医护人员的自我保护：医护人员和心理咨询师在长期的工作之中也存在巨大的心理压力。沙盘训练可以在更安全和受保护的情况对自身的压力进行释放。

2、 在学校系统的应用

       1) 学生个体及团队的辅导：提升学生自信心，想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导。更可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才。

       2) 教师团队的辅导：释放教师压力，提升教学能力。  

       3) 家庭团队的辅导：改进家庭教育方案，促进学生健康成长。

3、 在企业机关的应用

       1) 对高压力人群可以整体进行压力释放，如销售人员，企业管理人员，也可以在部队、警察和监狱等特殊机构进行使用。

       2) 提升团队凝聚力，创造力、开发心理潜能：企业、学校，创意人员、广告从业人员等多行业。

4、在部队、警察和监狱等特殊机构的应用

沙盘疗法工具的构成

       1、 沙箱标准尺寸５７ＣＭ＊７２ＣＭ＊７ＣＭ建立（统一的规格有利于研究者之间的交流，也有利于对箱庭作品进行比较，不赞成使用过大或者过小的沙箱－－张日升）。

       沙箱内侧底部为深蓝色，内侧为浅蓝色，分别代表水和天空。深蓝色是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。我们知道，生命离不开水，水是生命之源。水是物质的，也是精神的。水是包容的，也是流动的。在箱庭疗法中，培养来访者对水的这种感受是很重要的。此外，蓝色能够使人产生遐想，让人烦躁的心平静下来，疲惫的心灵得到休憩。外侧涂成木色或深色，沙箱内盛有细沙。沙箱的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。沙箱是一个有边界限定的容器，四角正是相对于“天”而言的“地”，大地给来访者一种安全感和受保护的感受。

       2、沙：沙子从安全性、环保性、手感等方面考虑选用的优质天然海沙，不赞成使用石英砂，虽然石英砂造价便宜。

       3、各种玩具：玩具本身类似于真实的现实之物。梦、理想的境界及难以用语言表达的情感，都可以通过箱庭及箱庭中的玩具表现出来。必备的玩具有人形、动物、树木、花草、各种车船、建筑物等。玩具是三维空间，梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，可以通过箱庭及箱庭中的玩具这样的三维空间表现出来。箱庭疗法并不要求特定的玩具，只要能准备各种各样的玩具或物品，让来访者能充分表现自己即可。必须准备的玩具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。 这样，来访者在箱庭治疗室制作箱庭时，除受箱庭治疗室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受箱子所提供的一种安全与受保护空间的保护，也就是说来访者处于双重的保护之中。