我对来访者产生了抵触情绪

我很快乐耶耶

来访者是高二一名女生，她的主诉是觉得别人老是欺负她，她在宿舍和班上的人际关系都不好，甚至她和自己家人的人际关系不好。小时候，当她觉得有人欺负她时，她会与对方打架，现在当她觉得有人欺负她时，她当下是忍着的，但是心里很窝火，事后又莫名其妙地发对方脾气。她自我觉得自己的表达能力不好，很多时候无法表达或者不敢表达自己的想法，在心理咨询室里重复最多的话语就是为什么他们要这么对我，为什么他们要这么小气，为什么受伤的总是我。
举个小例子，她的同桌是男同学，最近几天可能递作业给她的动作比以往要重，她就和同桌说：你是什么态度，我又不是你的谁，你干嘛向我发脾气。
结果同桌觉得脸上挂不住，当众吼了她一声，能递给你就不错了。她就觉得为什么男生这么小气诸如此类的。
我咨询的时候，分析她的不合理信念：所有人必须爱我，尊重我的感受。建议她在讲话的时候，以别人为中心，比如以后在遇到类似事件，你可以和对方这么说：我感觉你不太开心，是不是遇到了什么难过的事情呢？愿意和我分担吗？

但是她往往回到现实生活中，对别人的语气还是责备的，怨恨的，还是会觉得自己就是弱者，一方面当遇到事情不敢表达自己的想法，阳奉阴违或说谎，让同学对她产生厌恶，另一方面总是事后发同学脾气或者说些让人莫名其妙的话。

我发现她形成了对我的依赖，常常来到心理咨询问题一大堆，不服从咨询的指导，比如我让她整理好想要咨询的问题才来，限定每次咨询时间是50分钟以内，她总是要拖时间，甚至有时很明显地说时间到，我们下次什么时候再继续咨询，但是她还是不愿离去。我知道她的不愿离去是害怕面对，是逃避，但是我对她也产生了抵触情绪，觉得她的负能量超级大，咨询的东西她听过后又吸收不进去，想转介，她却觉得我的咨询有效，不愿意转介。

我很快乐耶耶

文本文档 发表于 2015-6-3 20:03
心理老师大本营破解分析：
1、心理老师对自己的状态觉察是非常重要的，这位老师做得很好，发现了自己抵触情 ...

这位老师分析得很具体，很耐心。也谢谢你的鼓励。

我尝试用放松加想象以及脱敏的方式帮助她进行问题的解决，但是每每咨询完后第二次咨询她都会好些又陷入进去，对于我布置的一些作业，她都没有认真去做，感觉她强烈依赖我，把解决问题的责任全部转移到我这，而我也因而感受到了挫败，所以我才会对她产生抵触情绪。

我会进行更多的自我反思，如何更好地做到无条件接纳。如何去面对咨询的瓶颈。