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[情绪管理] 孩 子注意力不集中,家长比孩 子焦虑,家长要怎样训练

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发表于 2017-11-7 09:54:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 浙江杭州
“快点穿衣服”、“快点吃饭”、“快点走”、“快点上床、快点睡觉、快点......”这样的话语你一天要对孩 子说多少?你为什么要不停地这样说呢?是担心孩 子落后吗?是害怕孩 子被淘汰吗?
那么,你的目 的达到了吗?
还是说你的催促不但没有效果,反而还导致孩 子动作更缓慢了?
今天,和大家说一说,父母这一句一句的“快点”到底会对孩 子造成哪些影响,以及,除了说“快点”,父母还有哪些方式可以让孩 子的行 动更快速!
首先,我们来看一看,父母不断说“快点”,对孩 子所造成的影响,或者说是危害——
1.令孩 子产生逆反心理,不快反慢
每个人zuo事都会有自己的节奏,孩 子也不例外,只不过,因为年龄和能力的关系,孩 子的节奏可能不会像成年人那么快。比如吃饭,也许对大人来说,只是几分钟就能搞定的事,但孩 子却需要花很长的时间才能完成。可是,如果父母不停催促他说“快点吃快点吃”,恐怕会激起他的逆反心理,导致他不仅不快点吃,反而还故意放慢速度。
2.令孩 子对父母依赖过度
也许你会很奇怪,催促孩 子怎么还会让他对父母依赖过度呢?其实你仔细想一想,当你发现孩 zuo子事慢的时候,你会不会很着急地代劳呢?比如,早上起床的时候他动作太慢了,但你又着急送他上幼儿园,于是你就立刻阻止他的动作,替他穿好了衣服和鞋子,帮他扣好了扣子,系好了鞋带。也许你觉得自己的行为节省了很多时间,但是孩 子却会觉得,既然妈妈会替我zuo好所有的事情,那我还zuo什么呢?于是,他们就会越来越依赖于你,而自己的天性和动手能力却根本得不到发展。
3.令孩 子否定自己,产生挫败感
因为你的催促,因为你的代劳,孩 子可能会觉得,难道我zuo什么都不行吗?难道我zuo的真的不够好吗?难道我的爸爸妈妈不认可我吗?......在这一个又一个的疑问之下,孩 子可能会越来越否定自己的能力,甚至产生严重的挫败感。
你看,你以为你只是不耐烦地说了一句又一句“快点”,但实际上对孩 子所造成的负面影响却是巨大的。所以,这里郑重提醒各位家长,最好还是不要对孩 子说“快点”两个字,如果你真的想要让孩 子行 动更迅速一点的话,可以尝试下面的方法:
A帮助孩 子制定时间**表
帮助孩 子制定好时间**表,鼓励孩 子在规定时间内完成某项任务,可以很好地培养孩 子的时间观念,并提高他们的zuo事速度。比如,可以用小闹钟作为提醒工具,让孩 子在指针(分针)从“1”走到“2”的时间内洗好脸、刷好牙等。
如果孩 子在规定时间内顺利完成了这些事情,不要忘了对他进行夸奖和鼓励。还是以洗脸为例,可以说“哎呀,好棒啊,这么快就把小脸洗干净了!明天我们是不是可以比今天更快呢?”然后等到第二天的时候,继续对他说,“昨天洗脸特别快,今天会不会更快呢?”
B发挥竞争的力量,激励孩 子
对于年龄较大的孩 子,前面的制定时间**的方式会比较有效,不过,对于年龄还小,还wu法准确分辨时间快慢的孩 子来说,也许比赛和竞争的模式,更能够激发他们的积极性。比如,吃饭的时候比赛谁吃的快,穿衣服的时候比赛谁穿的快等,或者也可以让孩 子自己和自己比赛,如果孩 子比以前有进步,及时给予奖励,反之则不给。当然,竞争一定要有技巧,不要让孩 子一直赢,或者一直输,否则孩 子很容易失去兴趣。
C采用自然后果法,让孩 子承担拖延的后果
如果前两种方法都不奏效,或许你也可以尝试一下“自然后果法”,亦即让孩 子自己承担拖延的后果。可以事先告知孩 子zuo完某事的最后期限,以及如果zuo不到将会是什么后果,并在他zuo这件事的过程中zuo好提醒工作,如果他在规定时间内没有完成这件事,就不要再让他继续zuo下去。以吃饭为例,可以告诉他你们需要在钟表长指针走到6的时候结束吃饭,如果他不在这之前结束,上午可能要饿肚子。当然,说到就要zuo到,当到达规定时间他还没有把饭吃完,你要直接把碗筷shou走,并告诉他你希望他下次能够提前把饭吃好。
D专业训练提高孩 子zuo事效率
很多孩 子磨蹭可能并不是故意的,而是他们本身确实wu法很快速地完成某些事,这主要和他们的感觉统合能力不足有关,比如,一些孩 子因为触觉敏感或前庭抑制功能不足等,注意力会wu法集中,事情zuo到一半很容易被其他事物吸引,结果wu法在规定时间内完成;又比如,一些孩 子本体觉比较差,身体的协调性灵活性不够,特别是手部精细动作不熟练,系鞋带、扣扣子等动作对他们来说比较困难,zuo起来自然也会很慢。所以,对于这一类孩 子,光是催促或者运用上面的方法来约束他们是没有多大效果的,要想从根本上帮助他们,还是需要对他们进行专业的训练以及多给予他们实践锻炼的机会。
总而言之,让孩 子zuo事快速的方法有很多,家长与其不断地用嘴巴催促“快一点,快一点”,不如好好运用这些方法,真正帮助孩 子。

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发表于 2018-11-26 09:21:31 | 只看该作者 来自 上海
谢谢分享啊
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