心理老师大本营

搜索
查看: 643|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[情绪问题] 高考隐性失分致考生心理失衡

[复制链接]

1275

主题

1476

帖子

5664

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
5664
QQ
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-5-24 10:44:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 安徽
       隐性失分一般是指:考试时看起来在有效的时间内都在答题,但实际上却在做无用功或效果上事倍功半。比如,在数学和理科综合的考试中,总有一些比较难、或是本来不难但由于紧张而暂时无法想出方法的选择、填空题,在这两类题上,大多数同学在平时的每次检测中一般都要错两到三个,这本来也算基本正常,但在诊断性考试或高考中,有的同学遇到个别思考了两、三分钟也无法下手的这两类题时,总不愿暂时放弃,而是“硬肯”,有时花了十来分钟最后也没能解出,或是得出了错误的答案;另外,还有部分同学常常“小题大做”,偏要“一条路走到天黑!”

       隐性失分还会带来一个最大的弊端:由于时间的浪费而导致考生心态的失衡!

  平时成绩非常优秀的考生,有时会在某一次考试中考出不可思议的低分,失常的原因几乎都是由于在选择、填空中某些题上耗费了过多的时间,导致做后面的解答题时方寸大乱:因为时间不够,所以做后面的简单题时就过于加快速度,导致运算或审题的错误,失去了本该得到的高分,于是陷入“越慌越忙,越忙越慌”的困境,考试成绩也就自然失常了。

  所以,考试时的正常发挥甚至超水平发挥实际上是由正确的解题策略和合理的时间安排带来的必然结果。

  要杜绝隐性失分事先还应该对考试的结果有这样的预期和心理暗示:“我并不要求自己考满分(或高分),所以暂时放弃个别题并不影响我得到满意的分数。”因为长时间做不出一道题很容易使人紧张,而心理学研究表明:人在紧张时智力基本处于低智商状态!所以考生应该明白:与其在低智商状态下做无用功,还不如等会儿回头换种思路来考虑,正如:“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处!” 也许这道题本来就很简单!

  最后特别要提醒的是:有的考生在考试刚开始时就特别紧张,所以做很简单的第一道题往往就卡住了,这时应该先稳定情绪后静下来仔细思考而不是轻言放弃,否则就会因暂时放弃的题太多而更加紧张。

欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复

使用道具 举报

本版积分规则

查看提醒
查看提醒
上海市反电信网络诈骗中心: 962110
12321网络不良与垃圾信息举报受理中心

免责声明:论坛发布的所有资料仅供参考交流使用,如果有侵犯您的权利,请及时与我们联系,我们会立即署名、改正或删除,本论坛不负任何责任。

QQ| 手机版|小黑屋| 心理老师大本营  

Copyright © 2001-2023 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.1( 沪ICP备13015608号-3  沪公网安备31010702001259号 )

快速回复 返回顶部 返回列表