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[其它] 孩 子抑郁了,我却毫不知情? |儿童和青少年的隐形杀 手 二

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发表于 2017-5-31 11:19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 上海
本帖最后由 安然 于 2017-5-31 11:29 编辑

  • 判断青少年抑郁:父母要关注哪些症状?

有这样几个要素是,父母需要特别注意的。
1、孩 子睡眠和饮食出现明显改变,体重下降,有的突然暴瘦或者有的孩 子整夜整夜睡不了觉,这种情况下要特别注意。
2、还有一些辅助的判断标准,例:孩 子看上去对很多东西都不感兴趣。但这一点比较主观,很多青春期孩 子,你说往东他就要往西。
3、突然一下子和周围人际关系非常糟糕:他以前有一些朋友,现在就跟个刺猬一样,没有人跟他玩。他kai始跟别人吵架,或者变的很孤立,这样的状况就需要特别注意。
儿童抑郁症:  爸妈,我不是乖,我是生病了
  • 隐藏在”乖巧“背后的抑郁

很多有抑郁特质的孩 子,会被父母认为是很乖的孩 子
很多时候我不会特别担心那种看上去特别很难安抚的孩 子,我反而会特别担心那种看上去永远没脾气的孩 子。
印象中,有一小 孩,在亲人车祸离世后的半年,出现各种各样的异常情况,所以家长带他来**。家里人会反复和我说,尽管家里发生了这样的事情,但是他真的很乖很乖。我非常担心这个孩 子,因为这个“乖”的背后,可能隐藏着非常深的抑郁在里面。我在慢慢和这个孩 子接触几次后,通过游戏等方式、去帮助孩 子释放内心的恐惧,释放一种压力,甚至是一些攻击性的时候,这个孩 子突然变了一个人,他变成一个看上去非常难以安抚的孩 子。这时家里人**始变得很担心,这样看上去是问题变大了。但是他们没有意识到的是,其实这个孩 子的内心,已经压抑了很久。家里的亲人去世了,而且还是这个孩 子很亲的人,没有一个人和他聊过、沟通过,这对一个孩 子来说,应该是很郁闷的。

除此之外,抑郁症的孩 子,还很容易被误解成特殊需求儿童。
抑郁症儿童即使被周围人注意到了,也只会觉得这个小 孩“有点不一样”。比如周围人在zuo功课时,他不zuo,就趴那儿,或者说大家都不爱和他玩儿,老是和大家吵架。很少会有人把儿童和抑郁症**在一起,第一反应都是,他是不是一个特殊需求儿童,他是不是有自闭症、阿斯伯格症、多动症等等。对于儿童期抑郁,在我们自己的临床工作中经验也不是很丰富,所以经常会遇到误诊的情况。

  • 9个识别儿童抑郁的小现象(由于儿童抑郁实在不容易被发现,这里有一些专业标准可以给大家参考。如果你的孩 子出现以下的特征,请特别引起关注。)

畏缩:孩 子与父母、兄弟姐妹和小伙伴没有交流。
迟钝的表情:孩 子的眼睛没有神采,面部表情较少,肢体动作也很少
缺乏活力:孩 子异常疲劳,毫无生气
感到绝望:觉得自己很没用,有愧疚感,孩 子很少表现得主动,也很少表达自己的感受
不快乐:孩 子不会因为那些平时感兴趣的东西**心起来
进食、睡眠或排泄习惯改变:所有这些生活习惯都受到影响和破坏
头痛或胃痛:孩 子在参与任 何 新活动前都会出现这类症状,比如上学,去游乐场或去某个聚会之前
对周围人产生消极影响:孩 子周围的人都会觉得难过。他不会让任何人接近自己,暴躁易怒,还会因为一点小事就暴跳如雷
习惯改变:孩 子身上脏兮兮的,衣服颜色完全不搭,而且头发看上去乱糟糟的

  • 你的孩 子到底是悲伤,还是抑郁? (很多时候,悲伤和抑郁在儿童身上也难以区分,这里有一些鉴别的标准。)

时间长短:抑郁持续时间长,悲伤是短暂的。
是否有具体事件:抑郁是持续存在的感受,而悲伤是有具体内容的。
影响范围:抑郁会一下子影响**生活的方方面面,干扰睡眠、同伴关系和学校生活,而悲伤则源于具体原因。
同伴参考:同伴的敌意或回避可能预示着孩 子存在抑郁。很多时候,周围孩 子是最佳参考;他们不会喜欢一个唤起自己内心冲突,让他们不知所措的孩 子。

儿童、青少年抑郁症:时代背景与成因
  • 究竟什么导致了青少年抑郁

抑郁症的成因是非常复杂的,学界在这一部分的研究还在持续进行中。但是非常肯定的一点是,抑郁症是既有生理性因素,又有心理性因素。
所谓生理性是指大脑的某些部位会出现退化,退化后很容易产生抑郁的情绪,有一些抑郁症的用药,也是针对这一部分工作的。
如果家族当中抑郁症病史的话,遗传特质也会比较强。
至于为什么退化,说法也不一样。有的人认为是创伤,有的人认为是压力等。
从精神动力的角度来讲,很多时候抑郁症和早期的母婴联结有关。对于很多孩 子来说从他生命早期对依恋关系的建立都有一些缺失,这也是和整个生活文化的大背景有关联。
我们小时候,会感觉爸妈回家后大家没有电视看,无非就是大家一起zuo游戏、看书什么的。但现在很多父母回家就会玩手机,不和孩 子交流;有的父母会忙于工作。
这样各式原因,导致孩 子和人的联结非常薄弱。当抑郁症出现时,非常需要人际支持系统。在人际支持系统很弱的情况下,对于抑郁症的康复会非常困难。
其次,抑郁往往是一个人对自己非常深层次的自我攻击。
所以不管是儿童、青少年,当他们出现深度抑郁的时候,往往我们的治疗目标是帮助他们合理释放攻击性。如果可以zuo到这一点,很多孩 子会慢慢好起来。
你会发现一些特别抑郁的孩 子,他的家庭中有一些关系让他承受非常大的压力。比如:父母的关系长期很糟糕、离婚、或者是一个很重要的人离去了,但是周围人没有人跟他谈论这件事情。
  • 青少年抑郁的时代背景

第一,信息选择实在是太多了。过去有句玩笑话,知识越多越反 动,其实知识越多,真的越痛苦。
你感觉现在的孩 子心智成熟非常快,可是他们的身体或者心智的预备程度,又没有让他们有足以承受这么大信息量的能力。
第二,课业压力比起过去增加很多。尤其遇到升学阶段,课业的压力明显增多,在大城市中,这和抑郁的发病率有一定的关联。
第三,一部分原因是和媒体宣传有关。
媒体宣传是一把双刃剑,一方面让很多人意识到了什么是抑郁症,得了抑郁症怎么ban。但是另一方面,这些宣传反而加强了暗示,有一些青少年在人格很不稳定时,看到一些渲染抑郁、自 杀的作品,他反而很容易被引导。但不管是哪一种,家长们要对它引起足够的关注。
面对抑郁这个隐形杀 手:  家长可以zuo些什么?
  • 请在悲剧发生前就用心聆听孩 子

很多家长在育儿的时候,会倾向于“走脑不走心”。遇到孩 子有问题,第一反应不是去感受孩 子的内心,而是想最好有个什么ban法,直接搞定我的小孩,这个心态很普遍。这样的心态,会忽略孩 子真正需要帮助
大部分看上去作,或者看上去特别难以沟通,看上去厌学的小孩儿,他背后可能有各种各样求助的信号。
父母一定不要单纯地用知识去面对,而是要真的用心体验孩 子的内心在发生什么,即使会有羞耻感,但也要知道和一条命比起来,什么都是可以放下的有不少抑郁症的孩 子,父母是到他跳楼的那一天,才知道原来我们的孩 子已经抑郁了那么久。
  • 寻求专业帮助:让孩 子好起来

所以很多时候能够有一些专业人士的介入和帮助,对这些孩 子来说是很重要的。




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发表于 2017-6-1 07:42:00 | 显示全部楼层 来自 北京
家校联手,没经过学习的人是不会辨认这些的。
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