心理老师大本营

标题: 把自己和别人分开 [打印本页]

作者: 紫藤花yh 时间: 2015-5-29 16:43
标题: 把自己和别人分开
本帖最后由紫藤花yh 于 2015-5-29 16:51 编辑

人生如棋。棋盘上的胜与负、荣与辱、喜与悲，的确是人生或亮或暗的色彩的折射。

假如我们把目光放到棋盘之外，设想一下如果有一些人在看棋，情况会怎样。观棋不语的真君子，当然也是有的，但喜欢支招的人也不会没有。有一些人，自己不愿下棋，就只想看棋，还喜欢出主意、做评论。

对于下棋的人来说，这是一个比较困难的处境。如果支招的人支的是一个一眼就能看得出来的臭招，你当然可以不照他的去做，但是，你会想这样可能会得罪他；如果支的是一个好招，也会有问题，因为照他的做了，那是你下棋还是他下棋？最后是你赢还是他赢？总之，在有多嘴的人在旁边的时候，你的棋会下得一塌糊涂，结果不管是输是赢，你都会觉得难受。

我们再进一步设想，如果有一个人总是在很多人支招的环境中下棋，突然有一天，那些人都不见了，他需要独自一个人面对对手，会怎么样？可能的结果之一是，他走每一步棋之前都犹豫不决，走完每一步棋之后都想，如果别人看到我这样走，是不是会说我走错了呢？

我们说，这样的情形是，他把别人装进了自己的心里，使别人成了自己的一部分，使别人成了自己的行为的评判者，很多的时候，甚至是最高的评判者。
这种情形，就更象是人生了。

人是社会的动物，每个人都生活在特定的人群中。完全不顾及别人的看法，那也会有问题。但是，对更多的人来说，问题恰恰在于过分地顾及他人的看法。一切他自己的事，小到表情、衣着、购物，大到职业、择友、信念等等，他都会不自觉地想，别人会不会批评我或者笑话我？这样的想法如影随形，象一张巨大的、无形的网，把人束缚得难以动弹。

一个在成长的过程中受到过过多的指责的人，或者说被别人过多地“支招”的人，容易变成一个过分在乎别人的看法的人。不过，成长的过程，那已经是过去的事情了。没有人能使时光倒流，没有人能改变过去。我们能够改变的，只有现在和将来。

改变的办法是，把心里的别人认出来，然后把自己和别人分开。棋是自己在下，人生的路是自己在走，别人的话可以听听，但一切与自己有关的事，自己都应该是最高评判者。

在你分开了自己和别人，在你真正成了自己的最高评判者之后，不管有没有看棋的人在那里喋喋不休，对你都没有什么影响了。只有这样，你也才能真正能够承受如棋人生的失败、羞辱和悲伤，也才能真正以一个完整的人的身份，享受胜利、荣誉和喜悦。

只有自己担当了一切的棋局，才有意思；只有自己担当了一切的人生，才是真正有价值的。

作者: skwxm 时间: 2015-5-29 17:09
{:soso_e179:}{:soso_e163:}

作者: qiushuangwu 时间: 2015-6-3 14:42
多谢分享

作者: Emma 时间: 2015-6-10 11:21
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作者: houtk704 时间: 2015-7-4 08:55
这个故事很好，对于哪些做事犹豫，常常受到他人影响的人来说，应该是个不错的教育资料，如果作为讲座的素材也很好，告诉我们，我们才是自己的主宰！

作者: 醉清风258297293 时间: 2015-12-3 10:55
人生棋局中，我们自己才是当局者！

作者: 慢慢 时间: 2016-9-25 22:27
感谢分享

作者: 天道酬勤 时间: 2019-2-13 16:22
谢谢分享

作者: 取个啥名 时间: 2019-2-28 13:13
感谢分享，学习了

作者: 快笑喷了 时间: 2019-3-1 09:13
谢谢分享

作者: licy1216 时间: 2019-3-3 00:30
谢谢分享

作者: wwangwenwen 时间: 2019-7-8 12:40
谢谢分享！

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