心理老师大本营

标题: 萨提亚的九个技术 [打印本页]

作者: 动静中 时间: 2014-12-30 14:41
标题: 萨提亚的九个技术
1、冰山原理：
冰山原理是一把透视人类心灵的钥匙，也是进帮助我们进入自己内心深处的潜意识的一幅地图。
通过觉察冰山下的不同层面，你可以发现世界上每个人的行为背后，都有着同样的渴望与期待，在那最深的层面上，人与人竟然如此的相同，人与人竟然如此的紧密相连。
毫不夸张地说，冰山是对人性本质最深层的认识和了解，任何与人打交道的人，无论是专业人士还是非专业人士，无论是管理者还是父母，都应该了解冰山。
2、家庭重塑：
透过家庭重塑的过程，人们往往能更清楚地看到自己童年的经历对自己当前生活和工作的影响，从而接触过去的资源，放下过去的负担，转化过往的阴影，更好的活在当下，更有力地走向明天。
3、萨提亚语言模式：
萨提亚透过极为优美和有力的语言模式，如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。NLP创始人理查德•班德瑞和约翰•格林德更是从整理她的治疗录像带中受到启发，而后创立了NLP。在萨提亚课程中，你会新身体验到萨提亚模式深入人心的语言魅力。
4、雕塑：
由萨提亚女士通过整合和提炼心理剧的一些要素后，发展出的一种教育和治疗的方法。通过这种方法，可以将人内心的状态，经由人体雕塑的形式，清晰生动的展示出来，让当事人和在场的同学不只是用头脑，更整个身心去体验整个心理转化的过程，对所有在场的人都会产生强有力的冲击和震撼，进而导致治疗和学习的发生。
5、一致性沟通：
萨提亚模式最初就是因为发展出极其简单、]实用的沟通技巧而名闻天下，这些技巧即适用于专业人士也适应于非专业人士。
怎样在沟通中同时考虑到自己、他人和当前情境的三个要素，用简单的智慧帮助你创造和谐的人际关系，如何清晰有效的沟通，如何面对人与人的不同。当你学会一致性的沟通，这些问题将迎刃而解。
6、天气预报：
由萨提亚女士发展出的一个傻瓜式的沟通工具，分为5个环节，只要按部就班的做，它就会帮助人们创造出一个安全而信任的情境，使人们可以相互肯定，并放下防御和猜忌，进行直接、有效的沟通。
无论在家庭或工作环境运用，都能起到很好的调节氛围、改善关系的效果。
7、呼吸疗法：
源自生物能，作为辅助工具应用帮助学员更好地体验身心一致的感觉，释放过去的创伤，活得更放松，更有活力。
8、学习如何将所学用于自己的生活中。
导师将训练学员把萨提亚模式应用于提升自己人生中的以下范畴：
1)个人问题（与自己的关系、与他人的关系）
2)夫妇问题（婚姻关系、亲密关系）
3)家庭问题（亲子关系、三代之间关系、青少年问题、子女学业问题等）
9、如果您是专业的助人者，您还可以在课程中透过对导师处理个案的观察和学习，提升您作为专业助人者的自我觉察和助人技巧，让您更能在治疗中善用自己。
具体来说可以有助于您了解以下技巧：
1)如何与受导者联系，并与之发展和谐互信的关系
2)鉴别受导者的沟通模式和在压力下的应对姿态
3)厘清辅导目标和订定辅导计划
4)运用「冰山的比喻」和家庭系统概念来评估受导者所呈现的问题
5)运用「雕塑」以呈现受导者心内互动及人际互动的系统
6)协助受导者接触、接纳和运用其内在资源
7)协助受导者处理未满足的期望
8)引导受导者探索其心路历程，将难题转化成正向的目标，并作出改变

作者: 风过无声 时间: 2014-12-30 19:09
这个天气预报具体是怎么操作的呢？

作者: 动静中 时间: 2014-12-31 14:12

风过无声发表于 2014-12-30 19:09
这个天气预报具体是怎么操作的呢？

天气预报直接专注在过程中的下列五个项目上：
1、感激与兴奋
2、担忧、关心和困惑
3、抱怨和可能的解决途径
4、新的资讯
5、希望与期待

作者: 燕舞 时间: 2015-1-4 14:44
非常具体细致的心理技术，值得学习！

作者: 风过无声 时间: 2015-1-4 17:39

动静中发表于 2014-12-31 14:12
天气预报直接专注在过程中的下列五个项目上：
1、感激与兴奋
2、担忧、关心和困惑

貌似明白了，我再去领悟领悟，谢谢！

作者: 动静中 时间: 2015-1-5 10:58

风过无声发表于 2015-1-4 17:39
貌似明白了，我再去领悟领悟，谢谢！

不客气。多试试就明白了

作者: 动静中 时间: 2015-1-5 10:59

燕舞发表于 2015-1-4 14:44
非常具体细致的心理技术，值得学习！

用起来也不错。曾经我在小组中，就使用这一项技术，几个人玩了3个小时，还进入到比较深的内在。

作者: 张谦 时间: 2015-6-9 10:33
谢谢分享，很全面。

作者: 喜悦的萤萤 时间: 2015-6-10 07:56
谢谢分享，很喜欢萨提亚女士的心理技术！

作者: 动静中 时间: 2015-6-10 08:39

喜悦的萤萤发表于 2015-6-10 07:56
谢谢分享，很喜欢萨提亚女士的心理技术！

作者: wenjian1212 时间: 2015-6-13 22:30
谢谢分享，很喜欢萨提亚女士的心理技术！

作者: 动静中 时间: 2015-6-15 08:37

wenjian1212 发表于 2015-6-13 22:30
谢谢分享，很喜欢萨提亚女士的心理技术！

作者: 龙娟 时间: 2015-8-15 12:47
想深入了解

作者: 动静中 时间: 2015-8-18 15:17

龙娟发表于 2015-8-15 12:47
想深入了解

可以先买本萨提亚的书来看，《新家庭如何塑造人》这本可以，或者其他几本，你先了解下

作者: christina0570 时间: 2015-8-21 08:08
{:soso_e179:}

作者: 动静中 时间: 2015-8-21 08:35

christina0570 发表于 2015-8-21 08:08

作者: ztt 时间: 2015-9-2 08:25

作者: verylove1 时间: 2015-11-5 16:02
{:soso_e163:}

作者: 微笑 时间: 2015-11-6 10:31

感谢分享

作者: 动静中 时间: 2015-11-6 13:28

微笑发表于 2015-11-6 10:31
感谢分享

作者: silence 时间: 2015-11-11 16:23
{:soso_e179:}

作者: 动静中 时间: 2015-11-11 17:06

silence 发表于 2015-11-11 16:23

作者: honey 时间: 2016-3-15 09:37
谢谢分享

作者: tiangaoyundan 时间: 2016-4-19 22:00
非常受益谢谢！

作者: 晓林 时间: 2016-5-17 15:33
纲领性的理论，要想了解还需要深入学习！谢谢分享！

作者: 书香红袖 时间: 2016-6-22 08:01
不太了解，能否殖民地具体点呢，感谢感谢

作者: 书香红袖 时间: 2016-6-22 08:02
不太了解，能否再具体点呢，感谢感谢，上面一条字打错了，不好意思

作者: 初夏微量zz 时间: 2016-11-29 10:10
谢谢分享

作者: 书香红袖 时间: 2017-3-9 08:43

动静中发表于 2014-12-31 14:12
天气预报直接专注在过程中的下列五个项目上：
1、感激与兴奋
2、担忧、关心和困惑

貌似明白了，我再去领悟领悟，谢谢！
同感，也是似懂非懂的

作者: zy9583 时间: 2017-9-7 18:24
这个内容非常适应，不过要学习的东西实在太多！

作者: xiaoxue1991 时间: 2017-11-6 11:28
谢谢分享。非常具体和详细

作者: 楚亚慧 时间: 2018-1-7 16:14
谢谢分享！

作者: 水松 时间: 2020-7-13 17:32
谢谢分享

作者: 小新没有蜡笔 时间: 2020-9-4 16:08

张谦发表于 2015-6-9 10:33
谢谢分享，很全面。

很全面。

作者: 水松 时间: 2020-10-21 09:17
谢谢分享

作者: 水松 时间: 2020-10-21 10:21
谢谢分享

作者: dlrb 时间: 2020-11-3 09:39
心累啊赚心币啊感谢楼主分享

作者: lcy 时间: 2021-6-12 15:41
谢谢分享

欢迎光临心理老师大本营 (https://www.xinlilaoshi.com/)