“良好的**端是成功的一半”。团体形式初期,**能否尽快相识,直接影响到团体凝聚力的形成。但是,初入一个陌生的团体,一般人都会多少有些紧张、焦虑,不知道周围是些什么人,他们会对自己带来什么影响,是伤害还是帮助。因此,采用一些轻松的**,有助于**在第一次聚会时有所认识,在以后的**中互相配合、支持、协作。
1.轻柔体操 **:放松,减轻焦虑、活跃气氛。体操与运动也是心理生理治疗的一部分。体操可以协助**对自己身体更加敏感,对自己的存在更有实质的把握。 时间:酌情而定。15—30分钟。 **:全体**围成圆圈,面对圆心指导者也在队伍里有足够的**空间。 进行:指导者先带头**一个动作,要求**不评价不思考,模仿**三遍。然后每个人依次**一个自己想出来的动作,大家一起模仿。**论什么动作都可以达到放松,减轻紧张气氛。有时,一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。
2.两人一组自我介绍 **:初步相识 时间:约8分钟 **:足够的空间,可以挪动的椅子 进行:指导者先让团体**在房间里**漫步,见到其他**,微笑着握握如折叠椅。 手。给一定的时间让**自然相遇,鼓励图,l 自我介绍(2人组)**尽可能多地与其他人握手。当指导者说:“停”,每个**面对,或正在握手的人就成了朋友,两入一组,席地而坐,或拿折叠椅面对面坐下,各自**自我介绍。介绍的内容包括:姓名,所属部门,身份,性格特点,个人兴趣爱好,家庭情况,以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人3分钟,然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的**,尽可能多地了解对方。
3.四人一组他者介绍 **:扩大交往圈子,拓展相识面 时间:约)o分钟 进行:刚才自我介绍的两个组合并,形成4人将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍,每人2-3分钟。 例如A向c和D介绍B。然后4 人—起**交谈几分钟。
4.四人一组八自我介绍 **:进一步扩大交往范围,引发个人参与团体的兴趣 时间:约8一lo分钟 操作:两个4人小组合并,8人围困而坐。从其中一个人**始,每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容:姓名,所属、自己与众不同的特征。规则是:当第1个人说完后,第2个人必须从第1个人**始讲起,第3个人一直到第八个人都必须从第1个人**始讲起,这样**使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次重复中,不知不觉地记住了他人的信息。 ①②③ ⑧ ④ ⑦⑥⑤
A:我是OO学校,性格OO的OO。 B;我是OO学校,性格OO的OO旁边的 rr学校,喜欢rr的rr。 C:我是OO学校,性格OO的OO旁边的 rr学校,喜欢rr的rr旁边的 口口学校,喜欢口口的口口。
5.问与答 **:通过问答形式,促使**关注他人,也体会到被关注的感觉,并达到相识 时间:约20分钟 操作:6人一组,先**协商,确定组长,然后从其中1位****始,例如A,其他5人,每人向A提一个自己想知道的问题,A立即回答。除了政治问题,宗教问题,都可以随便提问,A如果认为别人问的问题自己不想说,可以表达出来。为了不使自己的问题与他人重复,也为了更多地了解被询问者的有关信息,提问者会把注意力集中在小组内,回答者因被全组其他**关注而增加信心。对A的提问结束后,可以围绕A再**交谈几分钟。第1圈时每人只有1次权利问1个问题,如果还有想问的留到**交谈时再问。组长要:掌握时间,把握方向。当A结束就轮到向B提问,依次下去,—直到F。
6.最佳搭档 **:彼此相识,建立互动关系 时间:约30分钟 **;彩色纸剪成三角形或正方形纸板。 操作:对裁好的彩色纸由团体****抽取。然后,**必须找到自己同色与形状相匹配的另一半。找到后,将色纸贴在硬纸板上,并在彩色纸上写上两个人的名字,两个**交谈五分钟、互相认识。然后全体**围圈坐下,每一对轮流向大家介绍对方,使团体中每个人都能相识。
7.棒打薄情郎 **:尽快相识,增进团体凝聚力 时间:约20分钟 **:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒 操作:初次聚会,全体**围圈而坐,轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他**的资料。然后站成一圈,选一个执棒者站在圈中间,由他面对的人**始大声叫出一个**的姓名,执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出别一位**的姓名。如果叫不出来,就会受当头一棒,然后由他执棒。依此类推,直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人2次被打就必须出来表演,作为惩罚。此**适合青**,在游戏中相识。
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