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发表于 2016-11-30 16:42:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海崇明县


很多人都梦过在考场上什么都不会做的场景,这是一种焦虑的情绪。当然每个人都讨厌焦虑的感觉,焦虑是因为我们在担心,将来可能有我们不想看到的情况会发生,比如说考试的时候发现什么都不会。于是理性的学生为了避免这种情况的发生,会逼迫自己平时多学一点,早点开始复习,虽然不一定取得多好的成绩,但应该比大大咧咧地到考前才看书好得多。这就是“焦虑”这种情绪给我们带来的力量。耶基斯–多德森定律(Yerkes–Dodson law)就揭示了这样的作用:适当的压力能让人的表现变好。



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