心理老师大本营

标题: 七、八年级适用：情绪的觉察与表达教案 [打印本页]

作者: 星爷为何忧郁 时间: 2015-7-16 13:42
标题: 七、八年级适用：情绪的觉察与表达教案
1．小活动：呼吸
课前播放歌曲：雨泉《深呼吸》
教师：刚才这首歌叫什么？
学生
教师：什么是呼吸呢？
学生
教师：呼吸是我们每个人每天都重复无数次的动作，肺吸入氧气呼出二氧化碳，这是一个对我们正常人来说再简单不过的动作。
我们现在来做个小活动：
比一比：1分钟时间，谁呼吸的次数最多?
注意：一次呼吸包括吸气和呼气两部分，单单吸气和呼气不算呼吸哦！
简单采访几位呼吸次数比较多学生：
“你1分钟呼吸了多少次？”
“说说你现在的感受？”
“以这样的频率你能坚持多久？”
教师：若这样呼吸1小时相信即使能坚持，也会累爬下的。因为正常人的呼吸每分钟16到20次，若小于10次可能造成缺氧、晕倒，长期呼吸过快可能是各种疾病征兆，人体也会有明显的不适感。

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作者: 凡尘荼靡 时间: 2015-7-16 14:02
{:soso_e179:}

作者: xiaoyang123 时间: 2015-9-2 08:48
{:soso_e179:}

作者: xiaoyang123 时间: 2015-9-2 08:48
这个活动很有创意哦

作者: 铿锵玫瑰 时间: 2015-10-16 14:37
谢谢分享！

作者: 美丽的雪莲2014 时间: 2015-10-17 09:44
谢谢分享

作者: wangqiong1206 时间: 2015-12-2 15:36
赚取心币，学习一下

作者: wangqiong1206 时间: 2015-12-2 15:37
谢谢资源共享

作者: 春暖花开too 时间: 2015-12-3 15:57
教案做得很用心，活动有趣丰富，适合初一初二的学生

作者: mwxf1 时间: 2016-1-9 16:00
还不错，支持了

作者: liupingshihlb 时间: 2016-1-14 15:00

这个名字好专业

作者: liupingshihlb 时间: 2016-1-14 15:03
角度新颖~跳出常规~真的很棒，忍不住要给你点赞~

作者: qpg8989 时间: 2016-1-26 16:14

作者: viny1215 时间: 2016-2-23 11:31
谢谢分享

作者: liuaiping 时间: 2016-2-23 12:54
谢谢分享哈

作者: liuaiping 时间: 2016-2-23 12:55
主题比较清晰明了

作者: titipsy 时间: 2016-2-25 10:12

作者: titipsy 时间: 2016-2-25 10:13
谢谢分享

作者: 文心 时间: 2016-2-25 10:22
谢谢分享

作者: yunhuduan 时间: 2016-2-25 10:39
感谢分享

作者: txy7172114 时间: 2016-3-7 09:02
看到开头觉得不错

作者: txy7172114 时间: 2016-3-7 09:02
比较有创意

作者: hsf0328 时间: 2016-4-6 10:56
用呼吸的次数引出情绪，活动的导入很新颖。谢谢分享！

作者: Joyce 时间: 2016-4-6 20:41
这样的课件我总觉得资料不够多，谢谢分享

作者: 陈丽雅 时间: 2016-4-7 09:46
哦哦哦好棒

作者: 陈丽雅 时间: 2016-4-7 09:47

作者: 赵芳 时间: 2016-4-7 10:14
不错，谢谢分享！

作者: xinxinyu910 时间: 2016-4-11 16:13
清晰，有新意

作者: 慢慢 时间: 2016-8-29 15:05
学习了，谢谢分享

作者: 小虫妖丽 时间: 2016-8-29 17:13
学习了~~~谢谢分享

作者: 935324625 时间: 2016-10-27 16:39
谢谢分享

作者: 935324625 时间: 2016-10-27 16:41
这些活动很好哦

作者: xy9778 时间: 2016-11-8 23:47

作者: xy9778 时间: 2016-11-8 23:48
谢谢分享

作者: fanyuling 时间: 2016-12-6 11:19
谢谢分享

作者: pownew 时间: 2016-12-11 10:36
感谢分享~

作者: cmq5231619 时间: 2016-12-13 10:59
觉察很重要~

作者: cmq5231619 时间: 2016-12-13 11:36
谢谢分享~

作者: wxf92 时间: 2016-12-23 11:00
谢谢分享

作者: dxdy 时间: 2017-2-13 12:41
谢谢分享

作者: haomi123 时间: 2017-3-5 16:58
谢谢分享

作者: 岳秋菊 时间: 2017-3-6 10:57
谢谢分享！

作者: xiuzhenyezi 时间: 2017-3-6 18:15
谢谢分享！

作者: 汽车南站 时间: 2017-10-15 15:49
学习了，谢谢分享

作者: 涛浅然一笑 时间: 2017-10-17 08:39
感谢分享，学习学习。。。

作者: 星吖星吖 时间: 2017-10-31 20:25
谢谢楼主分享

作者: Psyberry 时间: 2017-11-26 09:17
非常棒的主题，能不能分享一下课件资源，邮箱466081909@qq.com

作者: 爱夏 时间: 2017-11-27 10:15
谢谢分享

作者: zitian1127 时间: 2017-11-28 20:27
谢谢您的分享

作者: EPQ 时间: 2017-11-30 11:26
情绪主题是心理课重头戏

作者: haichao 时间: 2017-12-1 10:03
谢谢分享

作者: 萧萧 时间: 2017-12-1 16:21
超级新颖的**设计

作者: hjy10023 时间: 2017-12-1 20:01
谢谢分享哦~~

作者: 蓝山 时间: 2017-12-3 10:43
谢谢分享

作者: xin2jh 时间: 2017-12-4 08:43
很不错的教案设计，**

作者: 9zjuzilaoshi 时间: 2017-12-4 10:37
感恩分享

作者: xiaoling1000 时间: 2017-12-4 12:07
谢谢分享

作者: oha左左 时间: 2018-3-13 19:35
前面的导入我觉得很好，中间的说情绪的词就感觉有点.....

作者: oha左左 时间: 2018-3-13 19:38
情绪的觉察那一块还是不知道怎么觉察

作者: 予之翼 时间: 2018-3-25 08:22
谢谢分享

作者: 叶子 时间: 2018-10-24 09:31
谢谢分享

作者: 大宝娘亲 时间: 2018-11-14 13:59
谢谢，正好可以学到

作者: 莫昂 时间: 2018-11-20 10:40
感谢分享

作者: 平平无奇 时间: 2018-12-21 10:13
能看出老师非常用心设计，学习了！

作者: 双鲤鱼1 时间: 2020-6-8 13:45
谢谢分享

作者: oleanders 时间: 2020-9-14 15:51
谢谢分享

作者: Chloe丁 时间: 2020-10-9 09:38
感谢分享~

作者: xiner. 时间: 2021-9-23 23:16
设计很新颖，四个层次的表达训练兼具趣味性和实用性。

作者: chixiuping 时间: 2021-11-23 10:19
有对应的课件吗

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