心理老师大本营
标题: 高考前10天(每天详细安排) [打印本页]
作者: 大本营营主 时间: 2015-6-3 15:41
标题: 高考前10天(每天详细安排)
高考前夕，利用考前的12天，排出时间表，对考生的心理、生理、复习科学高效地进行完善与修正，帮助考生用最佳状态去对待高考。
总则：
1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下十天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。
2.注意身体。（不用多说了）
3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点，最后一天睡得会塌实。
最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。
4.计划要尽量订低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。
下面提一个计划清单，供大家参考。大家放松点，有空来逛逛。
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作者: 一碗鱼 时间: 2016-5-10 17:09
学习一下
作者: 龙游天下 时间: 2016-5-11 14:47
很有建议
作者: 冀然yaoyao 时间: 2016-5-12 09:46
谢谢分享~~
作者: fhzzxxy 时间: 2016-5-12 14:51
:):):):):)
作者: 醉清风258297293 时间: 2016-5-12 15:28
谢谢分享！
作者: sunning 时间: 2016-5-17 15:41
谢谢分享
作者: 风儿 时间: 2016-5-25 14:23
谢谢分享~~
作者: 小育gong 时间: 2016-5-25 15:20
感谢分享 学习学习
作者: yanzi 时间: 2016-5-28 10:04
想学习一下
作者: pownew 时间: 2016-6-2 10:37
感谢分享~
作者: oioert 时间: 2017-2-23 12:42
谢谢分享
作者: 我很快乐耶耶 时间: 2017-3-3 00:28
认真学习
作者: 青雨倾心 时间: 2017-3-24 10:41
多谢分享
作者: 不翼而飞1981 时间: 2018-5-9 16:48
谢谢分享
作者: 9zjuzilaoshi 时间: 2018-5-10 10:41
感谢分享
作者: huangyulan 时间: 2018-5-10 15:38
感谢分享
作者: fq123 时间: 2018-5-13 16:39
谢谢分享
作者: 夜宿星的泪 时间: 2018-5-14 08:57
学习一下
作者: 曹志伟 时间: 2018-5-14 17:24
谢谢分享啊
作者: licy1216 时间: 2018-5-18 15:06
谢谢分享
作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-19 16:52
非常棒的一篇文章，里面内容很详细具体
作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-19 16:53
谢谢分享
作者: saboaero 时间: 2019-1-22 15:26
很细致的安排，谢谢分享！！！
作者: 王修勇 时间: 2019-3-6 09:55
学习，谢谢分享
作者: 王修勇 时间: 2019-3-6 09:55
很适用，谢谢楼主
作者: 我爱大白菜 时间: 2020-6-1 11:56
非常具体，非常有价值，感谢管理员的分享。
作者: 1226760174 时间: 2020-6-9 14:48
谢谢分享，给学生参考一下
作者: ozljm 时间: 2020-6-11 17:17
谢谢分享
作者: oleanders 时间: 2020-6-30 09:50
谢谢分享
作者: 该用户不存在 时间: 2020-7-2 20:28
非常好的学习资料
作者: tuqifeng02 时间: 2022-4-27 08:45
感谢分享
作者: huangwenli 时间: 2022-6-21 17:43
感谢分享
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