心理老师大本营

标题: 放松训练 [打印本页]

作者: 冰叶百合 时间: 2020-5-31 12:35
标题: 放松训练
放松训练指导语——腹式呼吸放松法、冥想放松法、渐进性肌肉放松法音频指导语
自己录制，讲座用效果不错，上课用同学们反响也不错！自己用也能很好达到放松效果！

作者: 水松 时间: 2020-6-11 15:07
谢谢分享

作者: 莉宝105501 时间: 2020-6-11 18:16
好好学习一下，谢谢啦

作者: 星星星Star 时间: 2021-3-12 10:25
感谢分享

作者: Greeny0505 时间: 2021-4-1 18:32
谢谢分享

作者: psysongchen 时间: 2021-4-6 10:03
感谢分享

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