心理老师大本营
标题: 《莫让年华似流水》——时间管理篇 [打印本页]
作者: sunshine 时间: 2015-11-2 11:28
标题: 《莫让年华似流水》——时间管理篇
本帖最后由 sunshine 于 2015-11-4 09:27 编辑
【适用年级】高一年级
【辅导理念】时间是短暂而又宝贵的，但又是可以利用和把握的。高一年级的学生刚刚从初中迈入高中的大门，尤其是重点高中，学生的学习动机往往比较强烈，表现出很强的求知欲，但随着学科的增多，课堂节奏的加快，作业量的增加，有的学生能科学高效地安排时间；有的学生似乎整天忙忙碌碌，却又不能按时的完成当天的学习任务，总是抱怨时间不够用，课余时间就只够应付课内作业，没有预习与复习的时间。时间安排上失去了自主性，显得很被动，长此以往影响了学习效率，打击了学习积极性，造成成绩的滑坡。
学习是学生永恒不变的主题。据调查显示，许多学生对自己的时间安排是毫无想法的，只知道一味地埋头苦读，不愿花费时间、精力去制定相应的学习计划，或是只按照“今日事，今日毕”的简单原则行事，结果“高投入，低回报”，在学习上花费了大力气，成绩却始终上不去。
大量研究表明，时断时续、信马由缰式的勤奋不会出成绩。想要提高并稳定成绩就必须对自己的时间进行科学地规划。只有合理、有序、有所侧重在自己优势和薄弱科目上调配时间，才能使我们的各门功课达到平衡。合理的时间管理能增强学生抓紧时间的意识，改变不好的学习习惯，更重要的是能有效地提高学习效率和学习成绩。
【辅导目标】
1、通过这堂课的学习，学生认识到“时间”的重要性，对自己的学习时间产生紧迫感。
2、通过这堂课的学习，学生能了解自己在时间管理上的缺陷和一些误区。
3、学生能根据自己的实际情况，针对薄弱环节，合理安排作息时间。
4、学会弹性有效地管理时间，有一定的灵活性，并能根据具体情况及时对自己的时间安排进行适当地修改和调整。
【重点难点】
重点：让学生认识到管理时间的重要性；引导学生反思自己在时间管理上的不足和误区，学会科学高效的管理时间。
难点：能客观地认识到自己在时间管理上的不足与缺陷，主动地确定目标，制定相应的学习计划，学会科学高效的管理时间。
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作者: 醉清风258297293 时间: 2015-11-3 22:20
时间都去哪儿了？
作者: txy7172114 时间: 2015-11-4 08:58
每年必上的课
作者: txy7172114 时间: 2015-11-4 08:59
其实学生并不会照你说的去做
作者: 云淡风轻青 时间: 2015-11-4 09:05
学以致用，能做到的人不知能有多少!
作者: yingzimu1023 时间: 2015-11-4 09:19
谢谢分享，学习下
作者: sunshine 时间: 2015-11-4 09:34
老师上过这节课了么？
作者: cuixuelian2008 时间: 2015-11-12 10:35
谢谢您的分享
作者: 月光女神121 时间: 2015-12-2 16:36
太棒了不错的课件啊
作者: 月光女神121 时间: 2015-12-2 16:36
谢谢老师的精彩分享
作者: sunshine 时间: 2015-12-3 11:18
多谢支持
作者: Emma李 时间: 2015-12-6 22:14
谢谢分享
作者: sunshine 时间: 2015-12-7 13:43
作者: 潮妞妞 时间: 2015-12-25 19:01
谢谢分享
作者: 潮妞妞 时间: 2015-12-25 19:11
很不错的教案，学习了！
作者: 薰衣草 时间: 2015-12-25 21:10
学习了！
作者: 薰衣草 时间: 2015-12-25 21:40
这个没有课件吗？
作者: 凌寒whitney 时间: 2015-12-27 15:35
谢谢分享
作者: walkthecat 时间: 2015-12-27 18:49
感谢分享很详细
作者: sunshine 时间: 2015-12-28 09:46
多谢支持
作者: 哗啦啦 时间: 2016-1-14 10:46
谢谢分享
作者: 春日暖阳 时间: 2016-1-22 13:48
谢谢分享
作者: huanarzhou 时间: 2016-1-28 16:22
题目取得很委婉！
作者: 燕哒哒睿 时间: 2016-2-25 23:12
谢谢分享
作者: 小虫妖丽 时间: 2016-2-26 08:01
刚好开学初在准备关于时间的课程，谢谢分享。
作者: 小虫妖丽 时间: 2016-3-8 08:51
记性不好就这样，下了一次又下一次~~不仅有拖延，还健忘~
，谢谢老师的分享，好东西值得拥有！
作者: bunny 时间: 2016-3-8 09:03
谢谢分享
作者: 紫之上 时间: 2016-3-25 09:02
谢谢分享，重点很突出~
作者: xy9778 时间: 2016-4-6 23:28
获奖教学设计就是好！
作者: xy9778 时间: 2016-4-6 23:29
学习了！感谢分享！
作者: wency 时间: 2016-4-18 09:59
时光时光慢些吧
作者: Hermina 时间: 2016-5-31 11:17
多谢分享
作者: Hermina 时间: 2016-5-31 11:17
作者: kangdingping 时间: 2016-8-31 18:22
谢谢分享！
作者: fxj 时间: 2016-9-21 18:42
谢谢分享，时间管理确实是个不好上出效果的课，发愁怎么才能把效果提上去
作者: 薯条菇凉 时间: 2016-9-22 11:20
教案很详细感谢分享
作者: 渺渺微尘 时间: 2016-9-22 14:00
多谢分享
作者: helei 时间: 2016-9-22 15:21
题目一看就高大上!
作者: 夜景88 时间: 2016-9-22 15:52
谢谢分享
作者: xy9778 时间: 2016-9-23 08:32
值得参考
作者: xy9778 时间: 2016-9-23 08:33
谢谢分享，学习了！
作者: Fenny 时间: 2016-10-21 16:33
时间管理很重要
作者: Fenny 时间: 2016-10-21 16:35
学习学习
作者: 帘外燕双飞 时间: 2016-10-25 09:25
10年的课件，现在依然有指导意义
作者: 醉清风258297293 时间: 2016-11-15 09:41
时间管理！
作者: 美美 时间: 2016-11-15 15:04
感谢分享
作者: 13986958006 时间: 2016-11-20 19:23
谢谢分享
作者: guolichen0220 时间: 2016-11-20 22:54
谢谢分享
作者: fengjieyu 时间: 2016-11-21 14:57
感谢分享
作者: Fenny 时间: 2016-11-24 09:21
谢谢分享
作者: 莉宝105501 时间: 2016-11-24 15:28
不知道义务段的学生能用不？
作者: fujinoagain 时间: 2016-11-28 15:53
谢谢分享
作者: 扬子花开 时间: 2016-11-29 12:45
谢谢分享
作者: chengnuo0725 时间: 2017-2-10 10:21
很好的课程
作者: chengnuo0725 时间: 2017-2-10 10:22
谢谢分享
作者: yangruixi 时间: 2017-2-14 14:28
作者: 粘死了 时间: 2017-2-15 10:21
谢谢分享
作者: 蔚为大观 时间: 2017-2-28 14:23
谢谢分享！
作者: 蔚为大观 时间: 2017-2-28 14:23
正合学生需要~
作者: wrldoris 时间: 2017-3-1 23:20
谢谢分享
作者: wrldoris 时间: 2017-3-1 23:21
谢谢分享
作者: wfw741392376 时间: 2017-3-5 22:05
谢谢分享
作者: shasha 时间: 2017-3-9 22:29
谢谢分享，学到不少
作者: qdlber 时间: 2017-3-14 11:36
作者: viny1215 时间: 2017-4-6 09:26
谢谢分享
作者: wh23zxinli 时间: 2017-4-12 15:18
作者: chxf7886 时间: 2017-4-12 16:31
谢谢分享！
作者: huaxi123 时间: 2017-4-26 09:15
谢谢分享,学习了
作者: chimuzi 时间: 2017-9-14 10:17
谢谢分享，非常不错
作者: 一涵 时间: 2017-9-27 10:55
谢谢老师分享，真的特别好呢
作者: april 时间: 2017-9-30 08:16
谢谢！ 学习一下！
作者: 蛋苯 时间: 2017-10-9 21:22
嘤嘤嘤，好像**！！ 突然就没有币了
作者: dolar21 时间: 2017-10-30 09:51
非常感谢分享，时间管理正是我这段时间需要讲的主题
作者: 冰雪004 时间: 2018-1-18 10:41
谢谢分享
作者: HLH20120203 时间: 2018-3-9 09:57
感谢分享
作者: oha左左 时间: 2018-3-12 20:44
谢谢分享
作者: oha左左 时间: 2018-3-12 20:45
感觉适合初中生
作者: 游燕玲 时间: 2018-3-27 10:37
很不错的教案，学习了！
作者: 13857689615 时间: 2018-4-2 10:57
好课，让时间更听话些吧
作者: 13857689615 时间: 2018-4-2 10:59
好课，让时间更听话些吧
作者: wangqiong1206 时间: 2018-4-2 15:54
这个内容要上好也是不容易的哦
作者: 叶国标 时间: 2018-4-20 19:22
谢谢分享！非常感谢！
作者: 璎为有你 时间: 2018-5-22 16:26
感谢分享
作者: 予之翼 时间: 2018-6-8 13:30
谢谢分享，感谢您
作者: zhengpei1215 时间: 2018-6-11 09:56
学习借鉴了
作者: 听泉之声 时间: 2018-12-16 22:07
谢谢分享！
作者: xiaoyuer 时间: 2018-12-20 15:10
好棒，谢谢您的分享
作者: breeze 时间: 2018-12-22 11:55
作者: lym0812172 时间: 2019-2-15 09:44
不错的内容，值得购**，谢谢哦。
作者: caicaizi 时间: 2019-2-18 14:31
学习中 时间管理
作者: hanmeixm 时间: 2019-10-22 09:28
谢谢分享
作者: 醉清风258297293 时间: 2020-11-10 18:36
谢谢分享！
作者: sdp 时间: 2020-11-16 13:50
**了，谢谢分享
作者: Lalaland 时间: 2020-12-6 10:16
谢谢分享
作者: xuer 时间: 2020-12-9 10:17
谢谢分享
作者: 李晓凤 时间: 2021-10-31 10:02
谢谢分享
作者: 婷婷刘 时间: 2021-12-23 10:34
谢谢分享，非常感谢
作者: saboaero 时间: 2022-6-2 10:47
感谢分享！！！
作者: huangwenli 时间: 2022-6-9 09:29
感谢分享
作者: zyujuan2019 时间: 2022-8-30 10:07
谢谢分享
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