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心理咨 询气氛有三种-督导手记

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发表于 2018-7-3 15:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 上海
本帖最后由 小米诺 于 2018-7-3 15:14 编辑

心理咨  询气氛有三种-督导手记
   专攻如何在咨   询*中,完成合理的咨   询理念。简单说,就是解决那些纯技术**  法实现,但是又明明存在影响咨   询效果的东东。
   举一个例子吧,咨   询确实是一种工作,你(**   师师)和来访者(来   访者)一起交谈,共同完成的一段心路历程。可是,如果太严肃,来  访者会紧张,不放松,容易阻抗;如果太松弛,来   访者懈怠,没效果。我们那些基本功,疗法拉,能解决这个问题吗?基本上,很难。我后面会讲到解决的方法,先从具体例子来了解一下:
   我最近督导以及观摩咨  询师学员咨   询,发现这是个普遍化的问题。
   咨   询师S,跟我学习从基础课**始,到疗法,成长。一直各种技术掌握的很好,在**中也能很轻松地找到对方的问题所在。这些都特别优秀,只不过,当他****的时候,虽然脸上是笑着,可是我总会有一点点紧张的感觉。我紧张于 她的**,紧凑的连一句废话没有,节奏不经意间,会让人有种窒息。窒息?这么说可能有点夸张了,但是确实有感于公事公**,一板一眼,步步紧跟的赶脚。所以,我总是会建议她,**不要有催促,让别人立刻“招供”的错觉。
   咨   询师Q,我们认识很久,算是我早期的**师之一。她的厉害就是逻辑性超强,很适宜用认知疗法。我们讨论案例的时候,我偶尔会要求她慢一点,稍不留神她的逻辑就把我带进她的逻辑“连连看”,让我感觉哪点不对,但是却没有时间去想清楚。一次我看她**,一环一环的问话,**者**始还能跟上,后来咨客说等一下,好像哪里有问题,你的逻辑并不是我的意思 ,接下来明显感觉到阻抗(**者不太愿意)。
   于是,在我的“案例督导课”,我看完他们**,接下来是我**给他们看(同一个案例)。**后,**者有感很受益,也找到了问题原因,以及有了改变。**师S和Q,看了跟我**的不同,有感“我的共情”,哪里去了?完全忘记了呢。
    其实,在我看来。共情,是不会忘记的。如果你把共情,只当**技术有可能,在案例中不熟练,想不起。
不过,我更倾向于,这不是一个狭义的技术问题,或者说我称之为“咨   询气氛”,是需要**师去营造的。这个广度,比**几个共情技术要广博得多。
为什么,S咨   询师会一板一眼,我猜她秉承着,严肃的是最好的,公事就要公**;Q咨   询师呢?为什么一环一环问话的逻辑,看起来严谨,不容别人分说,似乎是在推导自己的心理命题,想赶紧出结果。

    首先,咨    询是一件公务,但不能失去人文关怀,要考虑**者的内心需要,跟上他的节奏和需要。其次,**对于真得去得出**者问题在哪里,我以为并不是最重要的,逻辑是有用但**须用逻辑去证明**者是错的(反衬**师的英明)。**关键既然不是得出**师的结论,那是什么呢?是让**者去“重度”思考,“广泛”思考,“穷尽”思考....推动**者去得出结论。所以,如果**师太想证明自己是对的,当然会运用自己最拿手,且速度最快的方式(比如逻辑推理),让**者“臣服”,那种感觉一旦**者感觉到,怎么会心甘情愿,受制于人,如何会心情好?

    所以,咨   询中有三种氛围:
1、以咨   询的方式,实际在批评。或者说加入个人的价值观太多。
2、**,公事公**,各种技术,疗法,流派,一通上,知识渊博,但有点隔心。道理都通,心没有走进。
3、交流着感情,聊天式氛围,感觉轻松,但又有边界。在轻松甚至幽默中,让来    访者不断顿悟。不知不觉挖掘到内心深处。

     这第三阶段,绝对是高手咨   询师。不用技术用人格魅力悄**声息靠近你心,你(来   访者)也就会打**心门,愿意把自己最不想示人的一面敞**。因为你知道,他(咨   询师)不会嫌弃你,他有足够的能力让你感觉到安全。即便是痛苦,在他面前也没那么难受了。放下芥蒂,去触碰自己的伤,看它,包扎,上药......
     你会发现,高手咨   询师的神力,是培养咨  询者完成从来   访者到自我疗愈师的转变啊!
    没错,好的**,是较少“就范”的疗愈。因为,咨  询者俨然可以**到自我发现,自我疗愈......
    我们心理咨  询的mu biao 不仅是疗愈**者的问题,更是减少**者再次治疗的次数和时间。按着这个逻辑来说,每一个优秀的来  访者,都终将成为他们自己的疗愈师,这样才能从根源上算是“治愈”。我们不能控制人不生病,但是我们能教会一个人学会了解自己,认识自己,防止自己生病,以及治疗自己。我以为,这才算是真正的成功疗效。

如果你通篇看到此处,我想你能理解我所说的非技术问题。不仅包括,**气氛如何营造,还包括:
1、如何引领来   访者进入咨  询状态;
2、如何让来  访者学会有助于咨  询的表达;
3、如何让来   访者体会到自己的问题,而不是一味指向外人或外界;
4、如何在咨   询中减少来  访者的固执思维方式;
5、如何让来  访者感觉到自己是安全的,进而敢于把心底的话说出来;
6、如何让来  访者讲问题聚焦,而不是认为自己到处都是问题,不可救药;
7、如何辨别来  访者在讨好咨   询师,或是习惯性伪装;
8、如何减少来  访者不断地重复描述类似的问题,处于非“顿悟”发泄模式;
9、如何让来  访者相信问题一定能解决或者好转;
10、如何营造咨  询气氛,让来   访者感受在温暖、安全从而可以不断深入完成**

    其他小问题诸如:如何教会来  访者守时、如何让他按时完成咨   询作业(如果有作业的话)、如何让来    访者去敢于跳战自己所不能...
    每个人可以掌握到的方法 各种各样,且不相同的。比如,同样是解决“让来  访者跟随咨   询师”的问题,你也许擅长共情、或者擅长分析、再或你比别人幽默,或者你有自己的独门武功。我们的目   标是把这样的问题,提前准   备,并时刻高悬于咨   询中(自我察觉,反复提醒),形成咨   询习惯,规范自己。
    每个主题,都值得剖析、找解决之道、集思广益、演练成熟。
  文章转载自网络


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