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艾瑞克森 | 没有连接的关系是死的

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发表于 2015-11-6 13:46:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 浙江杭州

生命即是关系

慧真 · 真实的改变

文/李悦(Grace)

图片为艾瑞克森故居(由李悦提供)

转载请注明出处

两年多前我曾经写下这篇文章,说到在艾瑞克森家后院的两颗树,时间过得很快,我已经来到这个花园,看到了代表连接的这两棵树,果然是一大一小,生命的连接。

11.webp.jpg

俗话说江山易改、本性难移,但为什么优秀的助人者却能令固执到极点,死也不肯改变的人融化?也许就像那个太阳和北风比赛谁先让路人把大衣脱下来的故事一样,北风的呼啸只能让路人紧紧地抱着大衣,绝不脱下;而温暖的阳光让路人觉得温和,自然就脱下了大衣。


这与我们在生活中对待其他人的态度何其相似。无论那是你的员工、同事、家人、伴侣、孩子,假如在相处中多一些这样的智慧,人生将会有多大的不同?但我们总是着急着改变对方,着急着说出自己的想法,却忘记了最重要的事情——跟对方的关系!那份连接才是最重要的!


比如,你去某部门办一件特别重要的事情,你非常希望该负责人能够接受你的想法,支持你去办这件事情。你会怎么做?不断地告诉对方这个事情对你来说有多重要?对他有什么好处?也许你用尽了所有的方法也无法说服他。可是如果你跟这位负责人的关系非常好!你们是无话不谈的朋友,你还用费这么大的劲吗?即使你不主动提出,他也会全力支持你的吧?这是非常有趣的,当你跟对方有非常好的关系,很深的连接时,意味着你对他有很深的接纳和理解,就像温暖的阳光,你根本不需要费力去改变对方,对方会自然地产生正向地改变。


看看我们身边的关系,无论在家庭还是在工作,大家都无意识地玩着试图互相改变的游戏,费劲心思,精疲力竭,却忘记了关系中最重要的连接。你可以有很多的关系,但没有连接,所以大家都很孤独。没有连接的关系是死的,也许你跟某人结婚二十年,有很长时间的婚姻关系,但并没有多少连接,只是维持着近乎死亡的关系。关系可以只是社交层面、法律层面的,只是头脑的;但连接是心与心之间的,只有连接才会有爱(包含接纳、理解、欣赏、感激等这些美好的情感)的流动,当爱发生时,改变、转化、都是很自然的事情。



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 楼主| 发表于 2015-11-6 13:47:18 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州
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我们有时能在至亲的人身上感受到很深的连接,但最令我感动的、关于连接最美丽的故事是催眠泰斗艾瑞克森的女儿贝蒂· 艾瑞克森告诉我的:


有一个叫乔(化名)的精神分裂病人,因病情严重需要长时间住在精神病院里,当他的情况有些好转出院后,经人介绍去找艾瑞克森。他对艾瑞克森说:“我知道自己的病是先天性的,应该不可能治愈,我只有一个要求,希望稳定病情,我不想再住进医院了。”艾瑞克森说:“好的,我答应你!我一定会帮助你!”乔定期会到艾瑞克森家做治疗,艾瑞克森因儿时的小儿麻痹而半身瘫痪,他的治疗室就在他家的一个办公室,艾瑞克森介绍乔给自己的孩子们认识,逢年过节就让孩子们也给乔准备礼物,把他当做家庭的一员,鼓励孩子们跟乔建立连接。艾瑞克森希望乔建立跟人和动物的稳定连接,所以建议乔养一条狗,但乔那时的状态不具备照顾狗的能力,艾瑞克森就建议他把狗放在自己家,而乔经常过来给狗喂食,所以,艾瑞克森家养了一条乔的狗。


在艾瑞克森去世前几年,他知道自己没办法长时间地支持乔了,于是建议他和乔一起在后院里种两颗树,一颗代表自己,一颗代表乔,但不知道为什么,开始的时候乔的树长得比较小,艾瑞克森又叫人偷偷地把树换了,所以看起来是乔的树长得比较大和茂盛,艾瑞克森的比较小一些。


艾瑞克森去世后,后院的两颗树还在,而当乔看到它们的时候,这两颗树的枝叶已经可以碰到了一起,就像艾瑞克森跟他友好地握手,而它们的根在地底,永远地连接在一起。艾瑞克森的子女长大后都搬出了老屋,只有艾瑞克森夫人还在那里住,而乔,几乎每天都过来陪老夫人晚上一起看电视,直到她九十多岁去世。艾瑞克森的子女经常跟乔这么说:“亲爱的乔,你总是说我们家给了你很大的帮助,可是,我们真的觉得你对我们的帮助已经超过了我们对你的帮助!”


乔从一个严重的精神分裂患者到一个能自理的正常人,再到一个能帮助别人的人,他的治疗师艾瑞克森并不懂魔法,真正的魔法就来源于那份带着大爱和智慧的连接。一个能跟别人真正有连接的人不会孤独,他的心是打开的,爱的能量因此可以流动,这样的人不会疯狂、不会发起战争、不会去杀人。


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 楼主| 发表于 2015-11-6 13:47:47 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州
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想到这里,忽然有个心愿,希望下次有朋友去美国凤凰城参观艾瑞克森故居的时候,可以拍下后院的这两棵树发给我,感恩!感恩所有在生命中跟我有过连接的亲人和朋友!感恩你们包容我经常活在自己的世界里,这一刻,我愿伸出我生命之树的树根与树枝与你们连接,带着丝丝害怕被拒绝的胆怯,更带着心灵的悸动与你连接。
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发表于 2015-11-6 14:15:37 | 显示全部楼层 来自 上海
看完之后,好有触动啊{:soso_e113:}
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 楼主| 发表于 2015-11-6 14:19:05 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州
你也是蘑菇嘛 发表于 2015-11-6 14:15
看完之后,好有触动啊

期待你的读后感
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发表于 2015-11-6 14:26:26 | 显示全部楼层 来自 上海
连接确实是个很主动的词汇。连接意味着我们要去接纳别人理解别人,和重要他人或者不重要他人建立关系。连接应该是真诚的无私的去走进别人的世界,探索别人的世界。了解他的需要以及我尽力满足他的需要,是一个走心的过程。走进了心我们才会产生爱,有了爱才有改变。只是我觉得连接应该是相互的,你给予我你的真心我应当感动并且珍惜,然后我满足你为你改变,这样的连接才是有效的。否则单方面的连接应该是一种伤害。对双方都是一种伤害。
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 楼主| 发表于 2015-11-6 14:29:11 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州
海螺小姑娘 发表于 2015-11-6 14:26
连接确实是个很主动的词汇。连接意味着我们要去接纳别人理解别人,和重要他人或者不重要他人建立关系。连接 ...

是的,连接是很有意思的。单方面的连接,可能更多的是纠缠
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发表于 2015-11-6 14:35:30 | 显示全部楼层 来自 辽宁丹东
看了非常受益!连接来自于生命深处心与心的连接,是大爱和智慧的连接{:soso_e179:}
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 楼主| 发表于 2015-11-6 14:37:30 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州
hjy8929 发表于 2015-11-6 14:35
看了非常受益!连接来自于生命深处心与心的连接,是大爱和智慧的连接 ...

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发表于 2015-11-6 14:48:53 | 显示全部楼层 来自 江苏南京
真心期待,甚至是渴望
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发表于 2015-11-6 15:47:57 | 显示全部楼层 来自 福建南平
感悟:流动的爱是真正的连接!感恩是爱的回报!
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发表于 2015-11-7 08:43:04 | 显示全部楼层 来自 中国
睡眠大师呀
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 楼主| 发表于 2015-11-7 08:57:27 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州

催眠大师,不是睡眠大师
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发表于 2015-11-10 16:05:21 | 显示全部楼层 来自 中国
感恩楼主的分享
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一起学习
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发表于 2017-7-12 13:14:13 | 显示全部楼层 来自 河南郑州
相互连接,这个本源还是出自内心的爱。大爱大师。感动。
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发表于 2018-4-12 13:18:40 | 显示全部楼层 来自 重庆
连接,源于爱与感动。谢谢分享。
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