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[其它] 《消极思考的艺术》——如何看待真正的爱与尊重

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发表于 2014-4-5 09:31:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 安徽
本帖最后由 sasha 于 2014-4-5 09:38 编辑

《消极思考的艺术》
  导演:巴德·布雷恩   

  主演:弗里奥乔夫·萨海姆    克丽斯蒂·埃琳娜·托霍格

       心理学看点:真正的爱与尊重

        剧情简介:
          男主人公盖尔Geirr因为一场车祸夺去了双腿,也由此变成性无能。骄傲、自尊的盖尔,不愿意接受别人的怜悯和施舍,所以,他封闭自己,像一只受伤的刺猬,任何的触碰,都使他缩起来。哪怕是英格丽特真挚的爱,也让他会敏感地以为那只是怜悯,在可怜他。尽管内心饱受痛苦,尽管内心深爱,但他依然拒绝。消沉的盖尔几欲自杀了结生命,惭感无力的英格丽特,求助一心理治疗团体,故事由此展开。

        影片场景与真实团体的映射:
          团体领导者,高高在上的专家姿态,冷漠,功利性、目的性。她不顾及盖尔的感受,为了成功说服盖尔参加团体,透露说:英格丽特想要离开他。同样为了说服盖尔,她蛮横地拉过坐在轮椅中的男成员,讲述他痛苦的经历,丝毫不管这样的讲述对于当事人来说,要重新面对沉封的苦痛,再次体验耻辱、挫败、愤怒,尤其是对着一个陌生人,这样赤裸裸地呈现。犹如刚结疤的伤口,硬生生地撕裂开,再次血淋淋。坐在轮椅上的成员愤怒地奋力挣扎,但领导者用手压制着,继续讲述。在这一刻,我看到这位团体领导者内心的冷漠,那是像沙漠一样荒凉地毫无情感。不仅这些,影片多次体现出,团体领导者对人的不尊重、情感的冷漠。当英格丽特和盖尔上上下下按电梯按钮,两人惭升情意,相拥着要乘电梯上楼时,这位干练的女领导者走进来,冷冷地说道:你们玩得很开心吧,团体活动要开始了。毫不留情地打断了英格丽特和盖尔两人间的缠绵情义,盖尔望着英格丽特,英格丽特有些自解地说:这是地区最好的咨询师……最后,当坐在轮椅上的成员有机会逮住领导者在其脸上狠狠地咬下去时,我内心也升起了一些快感。

           在影片中,深深感动的地方是:轮椅女孩摔倒在厨房,盖尔进厨房拿东西时看到,不是慌忙去帮助她拉她起来,而是问:“你需要我帮忙吗?”轮椅女孩微笑着说:“不,我想这样躺会儿”虽然明明知道她需要帮助,脸朝地地摔躺在地上很不舒服,但是盖尔什么也没说,只是说“你想起来时,说一声”。这就是尊重!无论你身陷什么样的境地,无论你多么可怜,但是我尊重你,我尊重你这个生命体,包括你的想法、你的情绪、你的选择。不是没有询问、没有获得允许,就自以为是地跑上去帮忙,自以为是地以为人家需要帮忙,不是把自己的想法强加于人。这常常是你的需要,你以为的对方的需要。只是,我们以为的对方的需要,和对方的需要是一回事吗?

            这让我想起有次团体活动,一位妈妈哭着说:我在生活上方方面面照顾到他,我要求他好好学习,什么都为孩子着想,可是孩子处处躲着我,不跟我说话……我建议这位妈妈放下想当然,真正去了解孩子的内心感受,去问孩子:“你需要什么?我可以怎么样帮你?”短短两周的时间,这位女士和孩子关系变得融洽,孩子愿意和妈妈交流了,还奇怪地问:“妈妈,你怎么和以前不一样了?”尊重,就会让关系变得不一样。

           现在流行积极心理学,幸福心理学,我不认为这样的疗法不好,但是一定是建立在正视生命、对生命接纳的基础上的。无视或忽略生命的痛苦,只一味地追求积极、幸福心态,只会导致断层——情感和精神层面的断层、架空。将身体感受到的痛苦无限地压制、压缩,将积极心态无限地放大,这种感觉犹如沙漠中饥渴交加的旅人看到海市蜃楼。这种狂喜,不过是一种幻相,假相。正向思维一定是建立在正视自己的真实感受的基础上的。真正的力量是来自于对生命痛苦的直视,是面对,而不是回避。只有在接纳、面对的基础上,置死地而后生,才能够真正地生出生命的力量。
            
           当听到自己心爱的女人和别的男人做爱的声音后,不仅仅是盖尔,包括小组任何成员都对生命彻底失望,失去了活下去的信心,生命陷入最低谷。于是,他们决定自杀。用俄罗斯转轮的方式决定生死。死亡不再只是一些念头,不再是每天闪现在脑海中的诅咒、怨骂,它赤裸裸地摆在每一个人面前——要么生,要么死。当直面死亡时,感受到内心对生的渴望,活下去的欲望才开始复活,才开始鲜活起来。无数个活下去的念头出现,我们开始祈祷:但愿我能活下去,但愿那个死的人不是我。“置死地而后生”,活下去,好好地活着,开始成为我们生命的主旋律。

           在生活中,在心理咨询中,常常听到有人说:“我理解你”不咸不淡的话,如同撒一把土糊住伤口,有话堵在心里,讲却也不再能讲得出口。经历痛苦的人,他所面对的苦痛,没有经历过,你是无法理解和体会的。理解是苍白的。也许我们咨询师能做的是:尊重和关爱。而不是轻轻松松抛出一句“你说的,我懂,我理解”。

           再说两句和主题无关的题外话。团体治疗有两大特点:第一点,问题正常化。原本以为自己是世界上最悲惨的人,当看到、听到小组成员的故事时,我们开始在心里惦量:原来我的生活还不错。原来还有比我更悲惨的人,原来大家活得都不容易,而不是我一个人不容易。这样,开始将自己的问题正常化。第二点,生命低谷中的人,往往敏感、低自尊,当在团队中能做一些事情,帮助到别人时,体会到自我价值感、成就感、自尊感。盖尔在轮椅女子一次次地冲撞格板,想要自杀时,上前陪伴她,陪着她一起骂,一起喊。这样的过程中,盖尔感受到自己并不是一无事处,还是可以做些事情的,这对于敏感骄傲的盖尔,是一份回归的力量。
      
            用一句话来结尾:每个人都有自我疗愈能力,都在积极想办法面对问题。直面痛苦,不放弃,生命终将绽放美丽。(文/心理学专家 叶艳)

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发表于 2015-4-2 10:48:47 | 显示全部楼层 来自 天津
轮椅女孩摔倒在厨房,盖尔进厨房拿东西时看到,不是慌忙去帮助她拉她起来,而是问:“你需要我帮忙吗?”轮椅女孩微笑着说:“不,我想这样躺会儿”虽然明明知道她需要帮助,脸朝地地摔躺在地上很不舒服,但是盖尔什么也没说,只是说“你想起来时,说一声”。这就是尊重!
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发表于 2015-4-10 14:45:54 | 显示全部楼层 来自 湖北宜昌
读完了 {:soso_e160:}
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发表于 2017-4-7 16:15:16 | 显示全部楼层 来自 广东中山
每个人都有自我疗愈能力,都在积极想办法面对问题。直面痛苦,不放弃,生命终将绽放美丽。
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发表于 2018-4-25 17:07:54 | 显示全部楼层 来自 中国
感谢分享   楼主大爱!   
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